Galileo Fitness работи (базира се) на принципа на трептяща платформа, която имитира естественото човешко движение - ходене, но по много ускорен начин. Използването на тренировъчното устройство „Галилео“ увеличава гравитационната сила, действаща върху тренираните мускули, което (което) увеличава интензивността на тренировката (при 30 Hz действа 22-кратна гравитационна сила!). Постоянната загуба на равновесие, възникваща на нестабилна трептяща платформа, стимулира човешкия мозък. Мозъкът реагира на стимули, като инструктира всички отговорни мускули да поддържат баланса на тялото. Бързото свиване-освобождаване на мускулните групи коригира позицията на тялото. Контракциите се случват извън нашата воля, чрез рефлекси.
Броят на колебанията може да се настрои на контролния панел: до 15 Hz, мускулите все още имат възможност да почиват между цикъла на свиване и релаксация (релаксация), между 15-30 Hz, мускулите са в постоянен тонус (тренировка) . Степента на люлки може да се променя от позицията на краката на платформата (свързани крака - по-малки люлки, на чатала - по-големи люлки)

galileo

1. Тъй като това е фитнес зала във фитнеса - за разлика от други машини и съоръжения, върху които трябва да работите, Galileo Fitness ви тренира извън волята ви, само в това, че трябва да решите дали да застанете на него, а Галилео ще свърши останалото за теб.!

2. Дори такива мускули могат да се претренират, които отдавна сте забравили (дълбок гръб, малка тазова област) - всички мускули работят постоянно, но ако искате, можете да тренирате отделни мускули по-интензивно.

3. Ускорете - статичните мускули, тренирани с големи тежести, ще забавят движението ви, което може да попречи на ежедневието. Галилео значително ще ускори движението ви за кратко време с голям брой повторения (3 минути при 27 Hz = 4500 мускулни контракции!)!

4. Подобрява координацията - изведнъж голям брой стимули подред „учат“ да си сътрудничат мускулите един с друг.


5. Изгаря мазнините, оформя и очертава тялото - много бързо повторение на мускулните контракции е резултат от превръщането на мастната тъкан в тялото в мускули за кратко време. (Внимание: това не е машина за увеличаване на обема или за отслабване, а само умножава обема на свършената работа и последващата ефективност на диетата!)

6. Спестява време, ефективно време - можете да свършите много работа за много кратко време - 10 минути в Галилея съответстват на 45 минути интензивни тренировки във фитнес центрове.

7. Можете да го използвате за загряване, релаксиране, самостоятелно или като добавка към тренировка, но е ефективен и при рехабилитация, тъй като е нежен към хрущяла - бързо попълва ставите и укрепва хрущяла и мускулите около ставите в такъв начин да не напрягате хрущяла.

8. Можете да изберете интензивността на тренировката - по този начин тя може да се използва от хора от всички възрасти, независимо от нивото на обучение.

9. Възстановява капилярите (капилярна формация), но не натоварва сърцето - допринася за развитието на мускулна маса, тъй като капилярите осигуряват снабдяването на мускулите с хранителни вещества и кислород. И Галилей, като по този начин по-ефективно осигурява увеличаване на мускулната маса!

10. Повишава полезните и намалява вредните хормонални нива - повишава тестостерона (с 6%!), Хормона на растежа (с 361%!), Производството на ендорфин (хормон на щастието) и намалява кортизола (хормон на стреса с 32%).