детето

Строго здравословно хранене, без сладкиши и при необходимост заключване на хладилника. Майките наистина ще направят всичко, за да поддържат бебето си здраво. Трудно е да притесняваме детето си с тренировки и храна, които то не харесва, а според последните научни открития също е излишно.

Нито възпитанието, нито дори генетичното предразположение играят съществена роля за здравето на нашето дете. И така, кой е важният фактор? Прочетете, за да разберете!

Логично предположение

Всеки възрастен може да се грижи за собственото си здраве ... а родителите са отговорни за здравето на малко дете. Така че, ако водим детето си към редовно движение от най-ранна възраст, ще изключим от диетата му тлъсто месо, мазнини и бяла захар ... ако обясним достатъчно вредните ефекти от тютюнопушенето и алкохола ... Просто ако правим всичко както трябва като родители, за него ще е естествено да следва принципите на здравословния начин на живот.стилът и болестите на цивилизацията ще го избегнат с голяма дъга. Разбира се, ако картите не смесват генетика и наследствени заболявания. И може би вече има майки, които знаят, че това просто не работи по този начин.

Учените стигнаха до шокираща констатация

Хранителни навици, нашето здраве и податливост на затлъстяване или високо кръвно налягане, създаваме като бебета в корема.

Така че начинът ни на живот по време на бременност значително ще повлияе на здравето на нашето бебе не само в следродилния период, но и в зряла възраст.

Това мнение се подкрепя от няколко проучвания:

Според едната е установено, че ако майка се храни по-пестеливо по време на бременност, бебето й яде 4 пъти по-ниска вероятност, че ще се бие със затлъстяване (независимо дали в детството или в зряла възраст). Такива деца не само имат фиксирани здравословни навици, но телата им преработват захарите и мазнините по-бързо и по-здравословно.

Но както не е добре за бебето, ако бъдещата майка преяжда неконтролируемо, така и не е добре, ако храната е целенасочено ограничена. ВСЯКА диета по време на бременност може да причини ниско тегло след раждането. A ниското тегло при раждане има много негативен ефект върху функционирането на кръвоносните съдове и кръвообращението. И особено в зряла възраст! Възрастен, който е роден с нормално тегло и е пушил 20 цигари на ден в продължение на 4,5 години, има подобно здравословно състояние с връстника си - убеден непушач, който е имал 1 килограм по-малко при раждането. Това е повод за размисъл!

Така че внимавайте - това, което правите по време на бременност, не е само ваша работа. Ако не носите отговорност, можете да причините на бебето си неща, които никога не могат да бъдат напълно поправени ...