Читателите бяха очаровани
Шествието на дяволите и ангелите на Свети Никола ще отвори Skalické Коледа на лед
автора
Норика Валушкова
Нашето красиво Захорие е пълно с талантливи, интересни, креативни и вдъхновяващи хора и затова този раздел ще бъде за вас! За вашите приятели, познати ...
Всяка сряда четете и научавате нещо за хора, които имат интересна работа или в свободното си време спортуват, пътуват, танцуват, пеят. Няма да разкривам по-нататък, но ще се опитвам да го правя нещо ново, различно и привлекателно за вас всяка седмица.
Добре дошли в новата ми секция!
Първият гост на интервюто е млад мъж от Кутов. Тя е само на осемнадесет години и вече знае какво иска и го прави наистина добре. Той не просто прекарва свободното си време и обикновено го прекарва във фитнеса. Той е търпелив, борбен и работи усилено върху себе си. Постиженията му са възхитителни. Запознайте се с Томаш Юрика !
Радвам се, че сте първият ми партньор за интервю, тъй като за мен сте символ на сила, смелост и упорита работа. Колко фитнес вече правиш и как стигна до там?
Също така съм много щастлив да бъда първият ви гост. Занимавам се с фитнес и културизъм повече от две години.
Как изглежда вашият нормален ден преди състезанието?
Денят ми преди състезанието не може да се нарече обикновен 🙂 Почивам цял ден и активността ми е минимална, тъй като тогава не пия никаква вода, затова се опитвам да бъда възможно най-спокойна, за да не чувствам жажда. Бодибилдингът и формата, която излиза от всичко това, зависи не само от деня преди състезанието, но зад него стоят поне три месеца суров режим, когато не си позволявам да „греша“ нито за един ден.
Което е мотивация за вас в трудни моменти?
Мотивация? Много лоши неща са ми се случвали в живота, че когато се сетя, ме ритат. Искам да покажа на всички, че съм най-добрият и че всичко е възможно, дори човек да има пречки. Но да не говорим само за лошите неща, хора като приятелката ми и родителите й са зад мен, което е друго нещо, което ме мотивира. Искам да се гордеят с мен.
Какви успехи сте постигнали досега?
Имам два състезателни сезона в естествения културизъм, които ми донесоха достоен успех. През 2013 г., на 16-годишна възраст, отидох на първото си състезание в Чехия и Словакия. Това беше състезание за купа и на двете аз спечелих 1-во място в категория юноши (15-18 години). Последното състезание беше европейското първенство в Карлови Вари. Стартирах в категория юноши (18-21 години) и като най-млад спечелих титлата Европейски шампион. След няколко месеца се подготвих за пролетния сезон. Първите бяха първенствата на Словакия, където спечелих 1-во място в категория юноши и 2-ро място в категория юноши. Следваха първенствата в Бърно, където спечелих 1-во място в категория за юноши. Сезонът кулминира в световното първенство и аз взех 3-то място в категорията за юноши.
Сигурно е наистина предизвикателно, но от друга страна, успехите определено си заслужават. Колко време ви отнема, за да сте напълно във форма и готови за следващото състезание?
Предизвикателно е, но отговорът ми е, че ако беше лесно, всеки би го направил. Прав си, постиженията си заслужават, но има нещо повече от постиженията, които спечелиш. Бодибилдингът е начин на живот, а не месечна или двумесечна връзка. Трябва да се живее с това и всички около вас правят същото. И с това искам да кажа, че най-големият успех е да се подготвиш за това състезание и да застанеш на подиума. Всички, които стоят там, са победители, като преодолеят толкова взискателната подготовка. Подготовката е разделена на обем и фаза на рисуване. Трябва да работя през цялата година, за да има нещо, което да очертае формата ми за състезанието. Финалната диета преди състезанието обикновено трае 2-3 месеца за мен. Но както казах, няма значение какви са тези 3 месеца, а как се живее през цялата година.
Как изглежда у дома след заслужен успех в състезание? Тогава ще си позволите да "грешите" ?
След състезанието винаги „празнуваме“ дали е успех или провал. Разбира се с храна 🙂 Определено ще си позволя да съгреша. Винаги определям време да се изключа напълно и да се наслаждавам на храната като такава награда за тялото за натиска. Разбира се, всичко си има граници.
Какъв е вашият приоритет сега? Подготвяте се за състезание?
Моят приоритет е да живея здравословно и да опитам там, където са моите граници в естествения културизъм. Подготвям се за пролетния сезон 2016 за световното първенство, което вероятно ще бъде в Будапеща.
Какви са другите ви интереси освен упражненията?
Много труден въпрос. Както казах, културизмът е начин на живот и му отделям много време. В свободното си време обичаме да гледаме филм с приятелката ми или да пазаруваме. Обичам да прекарвам време в кухнята, която е 70% успешна за този спорт.
Как бихте мотивирали младите хора, които искат да отслабнат, да спортуват, но нямат смелостта да започнат ?
Опитвам всякакви рецепти и ако успеят, ги добавям към страницата си, където ще видите снимки от моята подготовка и със сигурност от състезанието. Там ще намерят мотивация.
Благодаря ви за интервюто!
Ако се интересувате, можете да намерите Томаш на неговата страница във Facebook.