Може ли човек с наднормено тегло да е здрав въпреки теглото си? Учените от Словашката академия на науките (SAS) се фокусират върху този сложен въпрос в своите изследвания. Откритията им предлагат оптимистична перспектива за хората, които се борят с килограми.

хората

Според данните на Службата за обществено здраве (ZVZ) на Словашката република, повече от 36 процента от словаците страдат от наднормено тегло и повече от 25 процента от затлъстяване. Следователно учените от Биомедицинския център на Словашката академия на науките се интересуват от това как физическата активност влияе върху човешкото здраве дори в случай на наднормено тегло. Техните открития показват, че въпреки че затлъстяването се счита за болест, това не означава, че човек със затлъстяване трябва да е болен. Състоянието на здравето се влияе от няколко фактора, от които физическата годност също е от голямо значение, което намалява риска за здравето, дължащ се на затлъстяването, достига до портала Veda.

Прочетете още: Изследовател Барбара Укропкова: След седмици без движение в тялото, настъпват промени

Проблемът обаче е, че само една трета от населението има достатъчно физическа активност, а хората със значително по-голямо наднормено тегло са още по-редки в спорта. Според Йозеф Укропец резултатът от заседналия начин на живот и увеличаването на възрастта е загуба на мускулна маса, дори ако човек е слаб. "Неговите органи, включително мускулите, съхраняват повече мазнини, което влияе негативно на метаболитното му здраве. От друга страна, можете да срещнете човек, който вече има няколко излишни килограма с един поглед, но метаболитно може да бъде напълно добре, стига да се поддържа на определено ниво на физическа подготовка чрез редовни и достатъчно интензивни упражнения. " обясни Йозеф Укропец от Института по експериментална ендокринология към Биомедицинския център на Словашката академия на науките.

Ако хората се движеха повече и напрягаха мускулите си, те щяха да увеличат своята физическа подготовка и мускулна сила. Това би означавало не само намаляване на риска от развитие на хронични метаболитни, но и сърдечно-съдови, онкологични и невродегенеративни заболявания. Когато мазнините започнат да се натрупват около коремните органи, метаболитното разстройство е естествена последица от това. „В този случай мастните клетки са изключително големи. Те се пълнят с мазнини буквално, за да се спукат и често са повредени или смърт на клетките, а в мастната тъкан се развива хронично възпаление. Това възпаление придружава развитието на метаболитно заболяване при затлъстял човек. За разлика от това хората, които са във физическа форма, имат мастна тъкан с отличен капацитет да съхраняват енергия и, ако е необходимо, да освобождават ефективно съхранената енергия. Трябва да имаме мастни клетки, които лесно могат да съхраняват енергията, която тече към тях. Те са по-малко пълни с мазнини, по-метаболитно ефективни от гледна точка на гъвкавост при освобождаване на енергия, когато имаме нужда от нея, и следователно са по-здравословно метаболитно. “ уточни Ukropec.

Добрата новина за хората с наднормено тегло е, че ако човек с наднормено тегло или леко затлъстяване тренира редовно и е във физическа форма, той или тя се надява, че тялото му ще бъде в добро метаболитно състояние. Следователно науката на една ръка разстояние припомня това „Основната цел на лечението на затлъстял пациент трябва да бъде не само намаляване на теглото, но особено подобряване на физическата форма.“