Любовта наистина минава през стомаха. Фактът, че правилната диета може да увеличи желанието и да подобри сексуалния живот се основава на професионални проучвания. Храната може да стимулира сексуалния апетит, но може и да навреди много.
Обожаваме ягоди
Независимо дали с шампанско във ваната, с разбита сметана или самостоятелно, ягодите са просто най-секси афродизиак. И не само заради невероятния им вкус, цвят, форма и филмово вдъхновение. Те са известни антиоксиданти, богат източник на витамин С или цинк. Тази комбинация ги предопределя за перфектни поддръжници на кръвообращението, което е важно за сексуалното представяне на мъжете и жените.
Шоколадово увлечение
Ако искате да засилите желанието си, комбинирайте сладките ягоди с вкуса на горещ шоколад. Проверен и гарантиран резултат. Освен че съдържа антиоксиданти, шоколадът атакува сетивата ни главно със серотонин и фенилериламин, което предизвиква усещане за свежа любов и щастие. Опитайте се да се отдадете на няколко кубчета, преди да правите любов и ще изживеете всичко много по-интензивно.
Авокадо със сладка рецепта
С една дума, супер плодове, богати на витамин Е, В6, калий и антиоксиданти. Отличното авокадо поддържа сърдечната дейност и достатъчен кръвен поток, полезен за гениталиите и на двамата партньори.
Нашият здравословен съвет: Опитвали ли сте пудинг от авокадо? Смесете го с банан, добавете мед, какао и го приберете в хладилника! Вкусен десерт след романтична вечеря, който определено няма да ви охлади.
Хрупкави бадеми
И отново полезният цинк, който е благословен в бадемите. Той подпомага секрецията на мъжки полови хормони, като по този начин увеличава тяхното либидо. Друга съставка е селенът, който помага при безплодие и витамин Е, който е важен за здравето на сърцето. Присъстват и омега-3 мастни киселини, които подобряват кръвообращението. Какво повече може да искате?
Сочна диня
Нискокалорично съдържание в перфектна комбинация с функция за увеличаване на желанието за секс. Ефектите му се сравняват дори с чудотворното синьо хапче, когато се консумират редовно. На какви компоненти на витамини се дължат тези сладки, сочни зеленчуци? Неговата тайна е антиоксидантът ликопен или цитрулин, поддържащ ерекцията.
Искаш ли да правим любов? По-добре не посягайте към това!
Точно както храната може да стимулира нашето сексуално желание, тя може да навреди и на вашия сексуален апетит. Трябва да избягвате мазни, мазни пържоли, пържени картофи, както и честа консумация на алкохол. Дори ако се освободите и загубите бариерите си благодарение на това, той може да бъде убиец без преувеличение за качествен любовен живот. Той потиска сексуалното желание, възбуда и намалява чувствителността в големи количества.