ЕДИНБУРГ - Някои казват, че тайната на доброто здраве са физическите упражнения, поредният добър нощен сън. Но за Сюзън Рейнолдс (29), която от осем години живее без топла храна, това е сурова храна.

познайте

Младата шотландка твърди, че нейната строга диета, състояща се от сурови плодове, зеленчуци, зърнени храни, семена, ядки и боб стои зад нейното невероятно здраве и факта, че все още я бъркат с 16-годишен тийнейджър.

Учителката по йога признава, че като ученичка е обичала всичко - от доставка, китайска храна и сандвичи, но по пътя към Индия, когато е била на 21, всичко се е променило. Сега любимите й ястия включват студена спаначена супа, билки и салата.

Сюзън, която управлява собствена компания за здравословен живот в Единбург, не може да похвали решението си и казва, че се е чувствала напълно различна от самото начало. Според нея витамините и хранителните вещества се убиват при готвене, така че тя не вижда причина защо да го прави.