тяло

Дял

Топлите лъчи също дойдоха при нас и най-накрая можем да се насладим на лятото с всичко, което върви с него. Посещението на плувния басейн или плуването сред природата също е свързано с това. Вода, топлина и. бански костюм. Тук започва проблемът на много жени и мъже, които са недоволни от своята фигура или тегло.

Хвърляме се в драстични диети, които ще донесат загуба на тегло, но често и ужасяващия ефект JOJO, с който килограмите ще се върнат.

Въпреки това, за да постигнем целите си, трябва да правим нещо повече от това да отричаме храната. Редовната и балансирана диета е особено важна, но също така и упражнения, които не бива да се забравят. Комбинирайки подходящо подбрана диета и редовни упражнения, ще постигнете желаните резултати. Още повече, ако компанията ще ви направи специална програма, която ще бъде съобразена с вашите нужди. Запознайте се с FitList.

Какво представлява FitList и за кого е предназначен?

„FitList е отличен инструмент за всички, които се интересуват от своята фигура и по-здравословен начин на живот. Всеки може да вземе от него това, от което се нуждае. Ако сте напълно изгубени, ще намерите пълни инструкции как да започнете да се храните по-разумно. Ако търсите вдъхновение и идеи, ще намерите страхотни комбинации от храни или здравословни рецепти. “Tomáš - професионален треньор и консултант по хранене

Как работи FitList?

1. Балансираната диета е от съществено значение

Основната идея е приемът на здравословни мазнини, качествени протеини, зеленчуци, а напротив, по-умерен прием на въглехидрати. След попълване на уводния формуляр, FitList ще създаде специално и персонализирано меню за цяла седмица, направено специално за вас. Предимството му е възможността за смяна на отделни ястия (в случай че предложената храна не ви подхожда), или поръчайте храната директно до вас чрез службата за доставка.

Менюто винаги ще ви предложи няколко алтернативи, от които можете да избирате. FitList обръща внимание на качеството на суровините при съставянето на менюто, програмата се основава на повече от 10 години опит. Ще намерите калоричната стойност на всяко хранене, общият дневен прием на калории ще бъде показан на горната тъмнозелена лента заедно с вашето тегло, цел и време за отслабване.

Сега имате възможност да създавате своите менюта БЕЗПЛАТНО при нас.

Разделът "Списък" ще бъде много полезна помощ за вас. Тук ще намерите седмичен списък на съставките, от които ще се нуждаете, когато приготвяте ястия. Така че наистина купувате само това, от което наистина се нуждаете.

2. Разклатете тялото си

Втората и също толкова неразделна част от философията на FitList е движението. Това е осигурено на сайта чрез 200 видеоклипа. След попълване на уводната форма FitList ще ви предложи подходящи видео демонстрации на упражнения, които ще ви помогнат да постигнете целта си. Видео демонстрациите са разбираеми за всички и с всяка демонстрация ще намерите необходимите препоръки, които да следвате, както и да се фокусирате върху тази част от тялото. Индивидуалните упражнения могат да се променят или обменят, ако е необходимо.

Какво прави FitList уникален?

  • Редовното меню струва € 80-90 на месец, с FitList можете да постигнете желания ефект за малка част от редовната цена.
  • Просто попълнете кратък формуляр и можете да изпробвате FitList безплатно - сто рецепти, примерен план и десетки купони за отстъпка ви очакват, за да ви спасят.
  • В платената версия на FitList ви можете да избирате от повече от 700 рецепти и 200 видеоклипа, съобразени с вашите нужди.
  • Ще платите около 15 евро или повече за редовно обучение. За да има ефект упражнението, трябва да изпълнявате около 8 такива тренировки на месец. Цената може да се изкачи до 120 €. С FitList можете да постигнете желания ефект за малка част от редовната цена.
  • Спестете с купони за отстъпки и купете хранителни добавки, помощни средства за упражнения, но и много други неща много по-евтини. FitList е подготвил до 35 талона, които чакат да използвате.

Какво казва редакцията на KAMzaKRASOU.sk на FitList?

FitList е удобен помощник по пътя към вашия мечтан герой. Програмата ще ви препоръча индивидуални менюта и индивидуални упражнения, така че вече няма да се занимавате с неефективни упражнения, които ще донесат повече вреда, отколкото полза. Цената на този специален "личен треньор" е повече от изгодна, затова ви препоръчваме да опитате.

Сега имате специална възможност да изпробвате PLATINUM версията на FitList за 3 дни напълно безплатно при нас. Просто се регистрирайте и въведете паролата "KAMZAKRASOU" в профила или кликнете ТУК и се регистрирайте.

Създайте БЕЗПЛАТНИ менюта и тестови упражнения, които ще ви помогнат да получите страхотна фигура.