Повреденият хрущял може да измъчва. Как да се грижа за нея?
(Снимка източник: Adobestock.com)
Хрущялът е съществена част от опорно-двигателния апарат. На пръв поглед изглежда като безцветна, безинтересна маса без форма, но в същото време е една от най-гениалните съединителни тъкани, които имаме в тялото. Той е много твърд, но също така относително гъвкав и може да балансира шокове.
Основните видове хрущяли включват:
- хиалинов хрущял - в човешкото тяло е най-често срещаният, твърд, гладък, прозрачен, покрива повърхностите на костите и ставите;
- еластичен хрущял - подобен е на хиалиновия хрущял. Съдържа и еластични влакна. Еластичният хрущял е например ухото;
- лигаментен хрущял - специална тъкан, която се противопоставя на силен натиск и висока сила на опън. Намира се в междупрешленните дискове на гръбначния стълб и в менискусите на коляното.
Хрущял на коляното
В следващите редове ще се спрем на колянния хрущял. Коляното е най-сложната става в човешкото тяло. Гениална система от кости, хрущяли, менискуси, връзки и съседни мускули допринася за правилното му функциониране.
Колянната става се състои от три кости: ябълка, бедрена кост а пищяла. Техните повърхности са изрязани с хрущял, което намалява триенето и улеснява движението. Всяко нараняване на колянната става може да увреди хрущяла, който покрива повърхността на костите.
Ако част от хрущяла се отдели, т.нар. съчленена мишка. Това е разхлабен хрущял, движещ се в ставата, който може да бъде притиснат между ставните повърхности и да причини блокове на движение.
Причината за ставната мишка може да бъде не само състояния след наранявания на ставите, но и разхлабени тела по време на артритни промени.
- Бавното храносмилане може да направи живота неудобен, ето как се борите срещу него - вербена
- Книжка за оцветяване (със снимки от книгата Аз съм страхотна диета) Какво може да направи мама
- Съотношението на омега-3 и омега-6 мастни киселини може да повлияе на очите ви
- Защо е добре да водим децата към изкуството и как може да им помогне дори по време на карантина (съвети за изкуството
- Не използвайте зехтин само за готвене, това е фантастично. Това може да се случи, ако капнете няколко капки