- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, бих искал най-накрая да отслабна, решавам отдавна, но все пак нищо. Трябва да поема някакъв ангажимент или как да се принудя да го следвам, защото винаги ще го съсипя някак, ще спре напълно и няма да следвам неща, които знам или изобщо не правя. Може би дори не знам, или нямам мотивация за отслабване, или бих ви помолил за някои гарантирани начини за отслабване, благодаря предварително за съвета.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей . това е вярно. Наистина вярвам в силата на мисълта. Не съм дебела. Имам оптимално тегло и също исках да имам страхотна фигура . така че предположих, че ще отслабна . аз също загубих 6 кг през годината мисля . но не спазвам никаква диета.и не спортувам.дори и да имах, защото главно исках атлетична фигура.убеждавам се отдавна време. но диетите според мен са пълни глупости.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Също така се опитвам да изхвърля нещо, също нямам силна воля, затова казах на приятел, че ще тренирам по ротан 3 пъти на ден (поне малко напредък). Не мога да ви посъветвам много, просто опитът ми, че някой друг може да ме мотивира, нямам силна воля, но когато реша нещо, ще кажа на повече хора и тогава ще ме е срам да отстъпя