24.12. 2013 г. Не винаги имаме възможност да се обърнем към всеки лекар с всеки проблем. Понякога дори не е необходимо. Знаете ли какво сигнализира тази болка в тялото? Ето няколко съвета.

разкрийте

Популярно от мрежата

Вие сте хипохондрик и виждате смъртоносна болест зад всичко или приемате симптомите леко?

Честно признавайки се на Златица Пушкарова: Не знам как го правят другите майки, но аз го правя. добре!

Ценни съвети за НЕПЛАЩАНЕ: Застояло масло или твърди разфасовки? Никога повече с този трик!

От харизмата на този известен мъж жените стават на колене: С какво той трябва да се бори през целия си живот? Май не е!

Ерика Барколова публикува снимка на лицето си, хората бяха шокирани: Какво по дяволите й се случи?!

Свързани статии

Няма да оцелеете без черен дроб: Как да разберете, че той има проблем?

Свързани с темата

Загуба на тегло след четиридесет

Женско здраве

Храни за отслабване след

Съвет на баба

Боли те стомахът?

Винаги е необходимо да се разграничат често срещаните затруднения с храносмилането, метеоризма и други подобни от внезапното коремно събитие. Локализацията на болката е важна. Причините могат да бъдат много - стомах, черен дроб, жлъчен мехур, панкреас, черва, апендикс, бъбреци, но също и бели дробове или женски органи.

Коремна болка под дясната ребрена дъга показва възпаление или алкохолно участие на черния дроб, панкреаса, жлъчните колики.

Болка в долната дясна четвърт на корема може да бъде причинено от апендицит.

Коремна болка под лявата арка на реброто може да е проява на болка в стомаха, далака, панкреаса или белите дробове. Но може да сигнализира и за инфаркт, язвена болест, гастрит.

Коремна болка в средата над пъпа обикновено е признак на язва на стомаха или дванадесетопръстника, дразнене на лигавиците с лекарства или алкохол. Те също могат да бъдат камъни в жлъчката или панкреатит.

Коремна болка в средата под пъпа показват заболяване на пикочните органи, дебелото черво, ректума или женските органи (ендометриоза), не могат да бъдат изключени пикочни камъни.

Коремна болка в лявата долна част на корема проявява се главно чрез запек, метеоризъм, подуване на корема, стомашна нервност. Следователно това могат да бъдат следните заболявания: коремни спазми, метеоризъм (заболяване, причинено от прекомерно образуване на газове при нарушен баланс на чревната флора).

Незабавно посетете лекар: В случай на внезапна атака на силна коремна болка и напрежение на коремната стена.

Какво ядат диетолозите по празниците?

1. На какво можете да се насладите на коледната трапеза по време на Бъдни вечер?

2. Можете да съгрешите?

3. Какво препоръчвате, за да се чувстваме изобилни и да не сме болни?

4. Как можете да помогнете, ако се чувствате зле? Какъв съвет или съвет за дома имате?

MUDr. Ивета Ваверкова, Асоциация за здравословно хранене

1. Имаме традиционно коледно меню, както си спомням от детството: ябълка, орехи, вафла с мед и чесън, супа от леща и зеле, разменихме пържен шаран за печена риба (хокей, сьомга), картофена салата с майонеза на мама (кисело мляко, кисело сметана, горчица, сол, черен пипер) и накрая плодова торта.

2. Не обвинявам храната, мога да запазя разсъдъка си дори с деликатеси.

3. Насладете се на коледни деликатеси заедно с атмосфера на семейно благополучие. Няма да има нужда да поглъщате по време на приятен разговор и ще осъзнаете усещането за ситост по-добре. Храната трябва да бъде погълната перфектно. Казват, че би било идеално 30 пъти. Колкото повече работят нашите зъби и слюнка, толкова по-малко ще се напряга стомаха и по този начин ще се избегнат например различни проблеми със смесването и изпразването.

4. Превенцията винаги е най-добрата. И глад ще е достатъчен за изяден корем.

MUDr. Милош Бубан, гастроентеролог

1. Когато прекарах празниците с майка си, на масата имаше зеле, пържен шаран и картофена салата, а след това и нейният вкусен джинджифил. Преди, естествено, вафли с мед. Тъй като майка ми не е, за мен няма типична Коледа. И така се скитам по света повече и благодарение на това имам разнообразна Коледа: в Австралия, Нова Зеландия или САЩ. Но там винаги съм имал морски риби, които не са били пържени и са имали прекрасен вкус, защото са били прясно уловени.

2. Аз съм като всеки друг човек на земята. Мога не само да греша, но и да изпълнявам всички заповеди.

3. Първо и най-вече трезвостта. За да не забравят хората, че дори по празниците имат само един стомах, един черен дроб и панкреас. Предпочитам по-добри и по-скъпи ястия в по-малки количества. Не прекалявайте с алкохола и сладките и особено се движете повече. Под изобилие си представям основно здраве и се срещам с хора, които обичам и те ме срещат.

4. Зависи дали това е просто често преяждане, кога ще помогне и най-дългият пръст на ръката, или това е по-сложна атака на жлъчния мехур или панкреаса. С това вече няма шеги, така че трябва да посетите експерт. За разлика от много други, лекарите работят 24 часа в денонощието по празниците.

MUDr. Каролина Хауерова, терапевт по традиционна китайска медицина (Kayia)

1. Имаме класическа семейна Коледа. Коледната ни вечер започва с вафли с мед, след това зеле, което баща ми винаги готви, а от години имаме за гарнитура пъстърва или сьомга шаран, картофено пюре и целина. Най-голямата промяна през последните години е за тортите, спряхме да ги захарираме отгоре или да ги потопим в глазурата и тази година решихме да печем без глутен, от елда брашно.

2. Определено! Обичам храната и готвенето и това е ужасно! Но обикновено сам пека или готвя греховете си, така че знам, че поне съставките са здравословни и с добро качество.

3. Традиционната китайска медицина (ТКМ) е много строга в диетологията си, според нея тя трябва да се яде много лесно и скучно, за да бъде здрава през целия ни живот. Но моят съвет за читателите е: няма нужда да правите тежка глава от едно пиршество, яжте с удоволствие. TCM възприема негативните емоции или смущения по време на хранене като основа на много заболявания и храносмилателни проблеми. Ако по време на хранене се обсъжда трудна тема, вие усещате напрежение в стомаха, чувство на стомашно разстройство и първо ще ви надуе. Една китайска поговорка казва: „Направете 100 стъпки след хранене, ще доживеете до 100 години.“ Важно е да раздвижите перисталтиката, като ходите или миете чинии.

4. Като първа помощ на празника ще помогне китайска билкова смес, мандариновата тайна (Bao He Pian), която насърчава секрецията на храносмилателни ензими и разграждането на алкохола. Отварата от копър е отлична, трябва да се пие преди и по време на хранене, ако ви притеснява подуването или пробождането в областта на ребрата. Можете също така да си помогнете, като самомасажирате корема си: завъртате дланта си около корема 50 пъти на едната или другата страна. Стимулирането на акупунктурните точки на ръцете също помага.