При тази рецепта за тиган за сладко може да кажете, че съм го прескочил, но вярвам, че поне няколко от вас, смелите, ще изпробват тази нестандартна рецепта - тя ще ви се отплати. Така че, ако имате по-стари банани и яйца у дома, не забравяйте да го вземете.
Яйцата са идеална храна за закуска, но понякога в класическия вариант печени или омлети могат да пълзят по вратовете ни. И независимо дали сте любители на сладката закуска или просто искате заменете обикновения си тиган, Определено препоръчвам този подходящ вариант банан-какао. Той е идеален за закуска - това е чудесна балансирана комбинация от въглехидрати, протеини и мазнини. Познавам много хора, които вече са опитвали това пържене и го правят редовно (със или без какао) и се надявам, че ще се присъедините към тази група хора.
Цяла част от това тиган с банан съдържа само 308 калории и до 19 g протеин.
Тази рецепта се роди в усилията ми да комбинирам сладка закуска и пържено месо. И резултатът беше наистина изненадващо вкусен. Ако искате по-сладка версия, можете да я пуснете с малко мед. И накрая, препоръчвам да го поръсите с любимите си ядки, плодове (независимо дали пресни или сушени), кокосово или дори ядково масло. Хранителните стойности се изчисляват без тези допълнителни суровини.
Ако изпробвате рецептата, напишете ми в коментарите как ви е харесало това здравословно пържено банан-какао.