Деликатен годно бананово канелено суфле от 3 съставки, които определено ще ви харесат. Страхотно е, просто нискокалоричен и здравословен десерт без добавяне на брашно, захар и мазнини. Когато скоро имате вкус към сладка доброта, пригответе тези годни суфлета. Готови сте за 15 минути и определено ще ви харесат.

поставете

Всичко, от което се нуждаете, е яйчен белтък, банан и канела. Наистина проста и бърза рецепта. Комбинацията от банан и канела е много приятна - бананът има характерен вкус и аромат, докато канелата му придава специфичен тон, мирише прекрасно и затопля тялото, особено в студените дни. Суфлето е меко и се топи на езика. За да промените вкуса, можете също да добавите супена лъжица протеин на прах към тестото - опитайте например кокосово, шоколадово или бананово суфле, използвайки индивидуални аромати на протеини, препоръчвам това: (препоръчвам това) .

Можете да приготвите тази бърза рецепта винаги, когато имате желание да имате нещо сладко, но без угризения. Тъй като суфлето е приятно сладко благодарение на банана и има еластична консистенция, то е идеално за прогонване на сладкия вкус. Накратко, това е доброта, на която можете да се наслаждавате един час след малки лъжици. В същото време това е нискокалоричен десерт и почти не съдържа мазнини.