- Не безпокойте моите кръгове - каза Архимед, докато не издиша за последен път. Никога няма да разберем дали току-що е практикувал кръгови тренировки. Е, можете да научите какво е да го обучаваш. И след време с примамлива приятелка, която ще ви примами на торта по време на тренировката, може да кажете: „Не ми разбивайте кръговете“.

Тренировката с верига е перфектно, ефективно и спестяващо време упражнение, предназначено за всички заети жени, резултатите от което ще знаете за рекордно кратко време.

отстъпки

Състои се от 9 кардиоукрепващи машини и 9 степери, т.е. общо 18 позиции. Упражнението върху всеки от тях трае само 30 секунди, така че определено няма риск да ги търкате или да ви омръзне.

Изберете от вариантите:

  • ВАРИАНТ 1 - Постоянен билет за 10 упражнения
  • VARIANT 2 - Неограничен месечен абонаментен билет (важи до максимум 31 март 2014 г.)

Предимства на кръговите упражнения:

  • видими резултати вече в 3 тренировки за 30 минути седмично
  • разнообразна палитра от упражнения
  • съчетава аеробни упражнения, изгаряне на мазнини и изграждане на мускули
  • наистина всеки може да направи обучението

Времето на упражнението ви се пази от централна лампа, която ще ви покаже кога точно да се движите. В допълнение, треньор винаги присъства в студиото и контролира правилното ви упражнение. Във фитнес клуба можете да използвате и фитнес кулата, коремната машина и батута.Фитнес клуб Mr Studio е уникална комбинация от аеробни упражнения със силови машини. Ускорява метаболизма, намалява наднорменото тегло и ефективно укрепва тялото. Упражнението няма да ви отнеме повече от 30 минути. Треньорът се грижи за вас през цялото време.

Всяка ВЪЗРАСТ, ТЕГЛО и СЪСТОЯНИЕ не са пречка.