могат

Обсесивно компулсивното разстройство (ОКР) се характеризира с наличието на компулсивни мисли или мании, които многократно се прокрадват в съзнанието и причиняват безпокойство или безпокойство или дистрес. След това той се опитва да разсее тези тревоги с компулсивно поведение, наречено принуда или ритуал. OCD засяга около два процента от населението. Ако сте преминали през ранна зряла възраст без никакви симптоми на това разстройство, вероятно не сте засегнати. През последните години OCD се превърна в „модно плашило“ на психическо ниво, както е за много хора на физическо ниво - състояние, което много хора твърдят, че имат, но в повечето случаи не. Днес е модерно да казваме за себе си, че страдаме от тежка форма на ОКР, когато сме разстроени например от мръсна маса, зад която трябва да прекараме целия ден, но това може изобщо да не е вярно . И дори тези, които трябва да си измият ръцете преди всяко хранене, не страдат от това разстройство, но в крайна сметка обядват, дори ако близо до тях няма сапун и вода.

„Тринадесетгодишно момиче дойде на терапия, казвайки, че трябва да проверява внимателно целия апартамент по няколко пъти на ден, за да провери дали е добре, страшно се притесняваше за семейството си. С течение на времето се оказа, че спусъкът е разводът на родители, които не започват ОКР при повечето деца, защото го понасят зле. Идеята й за безопасно и стабилно семейство обаче се разпадна и тя се опита да я запази задължително. "

„Тридесетгодишен мъж имаше натрапчиви идеи, че физически ще нарани майка си, която обича, страхуваше се да има остър предмет под ръка, страхуваше се, че ще я нападне, въпреки че не искаше направи го. майка, която според него осуети първата му сериозна връзка. Той изпитваше ужасен гняв, но в същото време беше зависим от нея и не си позволи да бъде отворен за конфликт. "

Обсесивно компулсивното разстройство е тревожно разстройство, а тревожността е чувство, което практически никой не избягва. Не всяко безпокойство означава, че страдате от невротично разстройство. Това е същото като главоболие: дори и да сте го изпитвали преди, това не означава, че знаете как боли мигрената, докато не ви засегне. Психологът Стивън Филипсън от Ню Йорк посочи, че мозъкът при ОКР работи по различен начин, отколкото би трябвало и че това разстройство може да повлияе негативно на вашата работа, взаимоотношения и ежедневие. Това разстройство не е само често срещан страх. Той обаче може да бъде надеждно диагностициран само от експерт. Има обаче няколко вида поведения, които могат да показват, че може да страдате от това разстройство:

Строги ритуали, които правят живота неудобен

Влошаване на проблема

Невъзможност за успокояване на пациента

Чувството за тревожност става на колене

Съвети за помощ при тревожност:

Пуснете релаксираща музика в средата на забързания ден: o)

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.