бременности

По време на бременността със сигурност са важни редовните гинекологични прегледи, хранително меню и здрави нерви. Можете също така да направите нещо за вашата красота. Нарастващият корем често притеснява косата и кожата. Как да предотвратим косопад, пигментни петна или стрии?

БРЕМЕННОСТ, ГЪРДИ И СТРЕС

По време на бременност кожата на корема получава най-много. Той се разтяга, има тенденция да изсъхва и сърби. Коремните масажи са особено полезни за душ масажите. Разходете се с водната струя с кръгови движения. Веднага го боядисайте с масло и го масажирайте, но бъдете меки и не разтягайте кожата, тъй като ще я повредите.

Обърнете внимание и на избора на бикини. Вземете парчета памук, които не ви тласкат, и носете бял потник през зимата. Предотвратява проникването на неподходящи химикали в кожата в случай на дрехи с по-ниско качество.

ЕЗИЦИ ЗА БРЕМЕННОСТ

Тя не е бременна, която би била доволна. Кожата на уголемяващия се корем страда, тя трябва да се разтегне, което става възможно от еластичните влакна. Тяхната еластичност има само определени граници, тогава кожата се напуква и по нея остават грозни белези.

Могат ли да се избегнат? Ако работата им е написана в гени, няма да помогнете много. Редовните грижи обаче ще ги направят по-малко забележими. Нанесете масло върху корема си, кожата ще придобие по-голяма еластичност, ще се разтегне повече и има голям шанс да не се напука.

Не са ви необходими скъпи козметични чудеса, зехтинът или бебешкото масло с азулен ще са достатъчни. Прилагайте честно от началото на бременността. Когато започнете да кремирате кожата си на седмия, през осмия месец, по нея може да има розови белези, които просто няма да изчезнат.

Стриите не могат да бъдат изтрити с нищо, с течение на времето те са само по-малко видими, защото избледняват. Те могат само да бъдат предотвратени. И внимавайте, белези могат да се появят не само на корема, но и на гърдите, седалището и бедрата. Следователно дори тези рискови части трябва редовно да се смазват.

Стриите могат да бъдат омекотени, като се използва специално устройство за вакуум лимфен дренаж. Укрепва отпуснатата кожа и в същото време отмива вредните вещества.

ГРЪДИТЕ ЩЕ СПАСЯТ МАСАЖ С ДУШ

По време на бременност гърдите са подготвени за кърмене. Те се уголемяват, по-чувствителни са, нараняват се и са застрашени от споменатите стрии. Можете да ги предотвратите, като се грижите за тях от началото на бременността.

Всеки ден, сутрин и вечер, се поглезете с поне минутен масаж с душ. Използвайте струя вода, първо по-студена, а след това топла, за да заобиколите гърдите във формата на осмица. Масажирайте всяка гърда всеки ден с кръгови движения, но не разтягайте кожата твърде много.

Деколтето трябва да се подхранва и отвън, което ще направи кожата по-еластична и по-лесна за адаптиране към променящия се обем.

През първия триместър е достатъчно да се прилага обичайно мляко за тяло без аромат или сметана, съдържаща витамин Е. През следващите месеци гърдите се нуждаят от повече хидратация. Следователно маслата за тяло се възползват най-много.

КУПЕТЕ УДОБЕН СУТИЕН

Забравете за секси костите или популярните „пушки“ по време на бременност. Най-подходящ е памучен модел, в който ще се чувствате комфортно и няма да ви бута. „Сутиенът трябва да е с добро качество, разумно голям и най-важното - гърдите трябва да са добре поддържани.

Искате ли твърди гърди? Можете да постигнете това с просто упражнение, което можете да правите няколко пъти на ден. Облегнете дланите си един до друг на височината на гърдите и ги притиснете здраво един до друг поне пет пъти. Можете също така да поставите малка топка между ръцете си.