какво

Дял

Неговият показател е нивото на pH на телесните течности и последствията от него могат да бъдат много неприятни. Ако в момента не знаете какво е ацидоза, концепцията за подкисляване на тялото може да ви каже повече. Това се случва, когато стойностите на pH на телесните течности в тялото за дълго време спаднат под нормалната граница и клетките изведнъж са изложени на вредна кисела среда, която им вреди. Какво може да причини ацидозата и как да я изгоним от тялото?

Храната е виновна

Може да ви се стори скучно, но ацидозата най-често се причинява от нездравословен начин на живот. Храните от категорията за бързо хранене, които в момента харесваме твърде много, съдържат образуващи киселина компоненти и като цяло допринасят за създаването на кисела среда в организма.

И тъй като бактериите и вирусите се размножават като гъбички в дъжда в кисела среда, тялото в крайна сметка става податливо на различни заболявания. Но не си мислете, че вината е само за бързо хранене. Пушенето, алкохолът, захарта, млечните продукти, пшеничното брашно, месото и кафето също допринасят по негативен начин, т.е. основно всички човешки прегрешения.

Ще ви е интересно

Контролирате ли правилното зазимяване на басейна? Разберете кога и как да го направите!

    45 4
  • 10/06/2020

Най-често срещаните телесни сигнали с молба за помощ: Какво да не се пренебрегва?

    55 5
  • 10/06/2020

Тя е предадена от умора или депресия

От предишните редове трябва да сте заключили, че подкиселеният организъм не се вижда. Може би не на пръв поглед, но някои от проявите му със сигурност са видими. Най-честите симптоми на ацидоза са главоболие, безсъние или постоянна умора.

Психичните прояви могат да доведат до депресия поради ацидоза, а по отношение на физическите проблеми тя е свързана със ставни и мускулни болки и кожни проблеми. Възможно е също да имате лошо храносмилане поради ацидоза, а хидратацията също може да е симптом. Някои източници свързват дългосрочно подкиселения организъм с много по-сериозни заболявания, като инсулт или инфаркт.

Обезводняване на организма

Здравните проблеми, свързани с прекалено подкиселения организъм, звучат плашещо, но повечето от тях могат да бъдат елиминирани относително лесно. Разбира се, промяната на диетата е от решаващо значение. По време на годината, когато почистващите препарати са наистина популярни, вземете алкален детокс, т.е. изключете от вашата диета киселини, образуващи храни, и ги заменете с тези, които създават подходяща алкална среда в тялото.

Алкалните храни включват почти всички зеленчуци, бобови растения, ядки и плодове. С този детокс можете да допълвате диетата си с храни от неутрална бъчва, като растителни мазнини, някои видове млечни продукти или пълнозърнести продукти.

Автор на статията

Михаела Башнакова

- още статии от автора
Скриване на 4 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Павлина Ваксмундска 07.11.20 12:46

Наистина обичам да готвя . Не мога да си представя да ям на бързо хранене . Опитваме се да ядем много зеленчуци, а ядките все още са на масата ни.

Icaubica Šťastná 08.11.20 07:48

Проявите на ацидоза са наистина много неприятни!

Елена Швачова 08.11.20 23:42

Чувал съм за ацидоза, но това е добре обяснено в тази статия.

Маргарет Зимова 9.11.20 12:15

Страхотна статия. наистина е. Киселият организъм е отлична основа за много сериозни заболявания. Постите веднъж седмично го почистват прекрасно.