22.5. 2004 4:00 Как се справя дебелото черво? Но този донякъде комичен въпрос би трябвало да интересува всеки от нас от време на време. В отговора има много важни неща.
В отговора има много важни неща.
Всяка година голям брой хора в Словашката република получават рак на дебелото черво. Нищо чудно, години правилно угояване не точно здравословна храна, отсъствие на спорт и недостатъчен режим на пиене, всичко това със сигурност няма да спести няколко години рационално и здравословно хранене ! В следващата статия ще прочетете неща, които трябва да знаете за себе си, и няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете най-лошото. Радващо е за този вид рак, предвид ранното му откриване, относително висок процент на вероятност за пълно възстановяване.
Неща, които трябва да знаем
Това е наследствено заболяване на колоректалния рак?
Ако честотата на заболяването е сред роднини от първа степен, т.е. баби и дядовци, родители или братя и сестри, вероятността от заболяване се увеличава с до една трета. Също така, ако болестта е доказана в семейството при хора на възраст под 60 години, рискът се увеличава.
Младите хора също са изложени на риск от това заболяване?
Рискът от рак на дебелото черво се увеличава от 45-годишна възраст. Не е изключено и при по-младите хора, особено ако те имат повишен риск в семейството.
Защо това заболяване е толкова опасно?
Ракът на дебелото черво се проявява много бавно и страдащият изобщо не чувства болка в началото. Едва на по-висок етап от развитието на болестта се усещат първите болезнени симптоми. Следователно превенцията е много важна дори при липса на каквито и да било проблеми.
Какви симптоми могат да се наблюдават в началото на заболяването?
Ако чувствате проблеми, в повечето случаи болестта вече е напълно напреднала. Ако се чувствате перфектно, внезапно имате прекомерен апетит и сте на около 50 години, може да имате първия от симптомите на рак на дебелото черво. Ако откриете кръв в изпражненията, имате коремна болка, която продължава повече от четири седмици, страдате от необичайна диария или запек, незабавно се свържете с вашия специалист.
Как да разберем точното време за превенция?
Хората на възраст около 45 години вече не трябва да отлагат профилактичен преглед на дебелото черво.
Преглед на дебелото черво
Прегледът на дебелото черво не е болезнена работа. Според желанието на пациента може да се направи и в местна упойка.
С кого да се свържете, ако подозирате това заболяване
Ако имате някакви подозрения, незабавно се свържете с личния си лекар, уролози или гинеколози също могат да помогнат. Професионалните прегледи се извършват от избрани специалисти или гастроентеролози.
Какви са шансовете за възстановяване?
Ако болестта е доказана, това зависи от етапа на развитие на болестта. Колкото по-рано открием рак на дебелото черво, толкова по-голяма е вероятността за пълно възстановяване. Ракът от първи етап може да бъде излекуван до 98%. Според статистиката пациентите, които не развиват болестта до четвъртия етап, умират в рамките на пет години.
Когато обикновен тумор може да стане злокачествен?
Почти 90% от туморите, открити в дебелото черво, са доброкачествени и след отстраняване пациентът е съвсем здрав. Вероятността за тяхното повторение е между 10-15%.
Неща, които трябва да правим
1. Откриване на наследствени заболявания
Ако вашите роднини включват рак на дебелото черво, особено роднини от първа степен, вие сте изложени на повишен риск. Ако напр. един от вашите братя и сестри е болен от около 35-годишна възраст, бъдете безусловно прегледани, независимо от вашата възраст!
2. Профилактиката е жизненоважна
Не подценявайте превенцията, която е безплатна в Словашката република - изследването на изпражненията се покрива изцяло от всяка здравноосигурителна компания.
3. Оптимална профилактика: плодове и зеленчуци
Най-добрата защита срещу рак на дебелото черво е плодовете и зеленчуците. Най-малко пет малки порции на ден са по-добри от всяка таблетна защита.
4. Храната също е враг на рака на дебелото черво
Храната, която ядете, ще задейства дебелото черво. Затова го давайте на малки порции поне 5 пъти на ден, за да поддържате правилната функция. Ако често се оставя празно за дълго време, той става мързелив и има тенденция към неизправност.
5. Упражнение
Тъжно е, но вярно. Има ясни връзки между липсата на спорт, наднорменото тегло, лошите хранителни навици и рака на дебелото черво. Недостатъчният спорт е причина за заболяването до 13%.
6. Риба - здравословна храна
Разменете говеждото и свинското месо за риба и птици. Според дългосрочните резултати от наблюдението на превенцията на рака, тази промяна в диетата може значително да намали риска.
7. Алкохол и заболяване на дебелото черво
Добре известно е, че алкохолът нарушава естествения баланс на клетките в червата. Вече 30г алкохол, т.е. около 0,36 мл вино на ден е вредно. Прекомерната консумация на бира също е много лоша.
8. Пушене
Пушачите увеличават общия риск от заболяване от всякакъв вид рак. Почти 12% от случаите на заболяването са пушене. Непушачите имат намален риск до 25%.
9. Не вземайте предупреждения с леко тегло
Коремна болка, редуване на запек и диария, кръв в изпражненията - това може да са първите признаци на опасно заболяване, което трябва да се приема сериозно.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар