- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Вероятно няма да е нещо ново на тази страница, но също така искам да се доверя на проблема си. На 17 години съм и 85 килограма, качих 20 килограма през последната година, така че дори не знаех за това. Посъветвайте как да отслабнете, за да спите. Някакъв съвет, първи стъпки, упражнения, настройка на трапезарията? Благодаря ви предварително. Габика
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
fiha качи 20 килограма и ти дори не знаеш как: D Вероятно бих го регистрирал за себе си за първите 4 килограма, ако напълнея. но може би просто го приемате по различен начин и не сте го приели като трагедия, просто отслабването ще бъде по-трудно, започвам. даваше по-малки порции половината от обичайната порция обяд напр. и практикувах винаги, когато имах миг свободно време, дори 30 минути. всеки ден бягах много и загубих 15 килограма по този начин, само че бях на него, така че тези килограми ми се придържаха основно от дете и не го реших тогава в края на началното училище каза достатъчно, че всяка година като тази просто получавам по-добри килограми .
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
vaneska точно под мен:) taka sexy:))
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Ванеса, ти не си дебела, ти си прецакана, когато имаш тази мисъл. Искате ли да имате 45 килограма? Смятате ли, че скелетът е по-привлекателен?
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
здравей скъпи дами:) .
Искам да попитам, че съм на 16 години, ръст 167 и тегло 60. моите измервания са 87-76-91. мислиш ли, че съм дебел ? .:( трябва ли да направя нещо с мен ?:(