Намерили ли сте първите сиви? Е, ако ви харесва, със сигурност не сте първи или последен и въпреки това това състояние може да няма нищо общо с възрастта или стресовите ситуации. Просто когато дойде време за сиви скали, това до голяма степен зависи от генетичния ни състав.

помогне

Сивата коса е резултат от липсата на меланинов пигмент в космените фоликули, които са подхранващото легло за космения фоликул, а меланинът, произведен в техните пигментни клетки, придава цвета на косата. С течение на годините тези клетки умират и колкото повече меланин се образува в леглата на косата. Замества се с въздушни мехурчета и косата, която след това израства от фоликула, винаги е малко по-бледа - от сива до сребриста до бяла.

На каква възраст и защо?

Възрастта, на която пигментните клетки започват да умират и сивата коса расте, е до голяма степен признак на човешката генетика. Първите сиви обикновено се появяват на слепоочията, след това на върха на главата и накрая на гърба. Някои ги намират на трийсет, други на петдесет и по-късно.

Обикновено това се случва около 35-годишна възраст, но можем да бъдем напълно сиви едва след 20 години. Случва се да започнем да посивяваме преди тридесетгодишна възраст, което може да се дължи напр. също дефицит на витамин В, лошо хранене, анемия и тютюнопушене, което е ускорител на смъртта на пигментните клетки. Според експерти можем леко да забавим посивяването на "короната на красотата", като приемаме витамини от група В от биотин, цинк, йод и желязо.

Става въпрос и за диетата!

Диетата също трябва да включва храни, богати на бета-каротин, риба, морски дарове и кисело мляко с живи бактерии. Освен това се нуждаете от достатъчно кръв, за да покриете скалпа си, използвайте качествени шампоани и обратно, не използвайте агресивни продукти за коса, които ще предотвратят косопада.

Трябва да попитате родителите си кога косата ви започва да побелява. Имате датата на началото на среброто на косата, написана в гени. Първата ви побеляла коса вероятно ще се появи едновременно с родителите ви. Има две основни причини за побеляване на косата. Първият е промяната около 40-60-годишна възраст поради стареене. Вторият е остър или хроничен стрес.

И в двата случая образуването на сиви се предотвратява чрез намаляване на доставката на кръв и кислород, което подхранва скалпа. Преждевременната скала на сивото също може да бъде причинена от натрупан стрес, в резултат на което косата пада, губи пигмент и посивява.

Възможно е също да посивее преждевременно поради диета, когато функциите на протеините в организма са нарушени. Друга възможна причина за побеляване на косата е пушенето. Никотинът намалява производството на меланин, така че пушачите са до четири пъти по-склонни да получат преждевременно посивяване, отколкото непушачите.

Как да предотвратим скалата на сивото?

И как може да се предотврати побеляването на косата? Например чрез витамин В (пантотенова киселина), който също влияе върху растежа на косата. Можем да го намерим в рибено месо, печено, бирена мая, меласа, пълнозърнест хляб и млечни продукти.

Според някои изследователи парааминобензоената киселина (PABA) помага да се намали вероятността от преждевременно посивяване. Той обаче не прави чудеса върху косата, която вече е побеляла. Тази киселина се съдържа в черния дроб, бирената мая, боб, цитрусови плодове, грозде, кълнове от зърнени култури, меласа, ориз и трици.

Опции за маскиране

Преди всичко е повече от сигурно, че няма да постигнете нищо, като издърпате първата побеляла коса, напротив, според стара поговорка е вярно, че за една издърпана сива коса ще растат други седем. При такава „прогноза“ трябва да се даде предпочитание на съвременните техники за боядисване на косата, благодарение на които сивите могат да бъдат скрити чрез различни тонизиране, оцветяване или подчертаване.

Блондинките не трябва да се притесняват за първата побеляла коса, защото са трудни за разпознаване. Ако имат малко сиви и са „разпръснати“ далеч един от друг, те могат лесно да бъдат решени чрез подчертаване или тониране. Най-доброто решение за по-видими кичури бяла коса са акцентите в различни нюанси на пепеляво руса. Често няма нужда да коригирате цвета на косата си по този начин.

Интензивно тонизиране

Естественият средно рус или кафяв цвят на косата ще помогне за възстановяване на т.нар репигментационни процедури, които обаче не работят в случай на естествено светло русо, червено или черно. По принцип интензивното тонизиране покрива до половината сива коса.

За да се постигне средно кафяв цвят, трябва да се започнат експерименти с тъмно рус оттенък. За напълно сива коса специалистите по козметика за коса препоръчват цялостно оцветяване на косата в нюанс, който е само малко по-светъл от естествения цвят в по-млада възраст. Безамонячните цветове на пяна опростяват оцветяването на косата и начинаещите и жените със сива коса могат да постигнат много добри резултати.