Есен и зима - това е времето на най-необичайния външен вид и вкус на късно узряващите плодове, които придобиват своята сладост едва след като са ударени от слана. Диетата с шиш е безупречен вариант на зимната моно диета, с която може да се конкурира, с изключение на цитрусовите загуба на тегло и след това аматьорски.
Ще ви разкажем за големите ползи от доматите за отслабване и цялото тяло.
Растението е плод с високо съдържание на въглехидрати, който съдържа фруктоза и глюкоза, така че диабетиците не могат да го използват при никакви обстоятелства. Но хората, които нямат проблеми със захарта, могат много ефективно да излекуват сърдечния мускул с тези захари. И ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, това може да се счита за плод на акула. Това доказва състава му на витамини:
- Витамини от група В;
- каротин;
- витамин РР;
- витамин Ц;
- Калий и натрий (особено сърдечни микроелементи);
- желязо;
- фосфор;
- магнезий.
Този плод се препоръчва активно при хипертония, атеросклероза, разширени вени, бъбречни заболявания, нервна система и метаболизъм.
Не трябва обаче да забравяме основната цел - загуба на тегло. Калорийните кифлички могат да се използват с диета, само 60 kcal на 100 g. В същото време плодовете от райска ябълка са наситени и няма да доведат до гладни припадъци.
Растението по време на хранене не само ще ви помогне да отслабнете, но ще ви предпази от падане, депресия, загуба на дух, защото е естествен антидепресант.
На шиш е известна петдневна монодиадация. Първият ден ще изядете 1 кг райска ябълка, вторият - 1,5 кг, третият - 2 кг, след това надолу - 1,5 и 1.
Този относително екзотичен продукт не трябва да се консумира повече от пет дни поради дъбилни вещества в състава на фасула - може да се появи запек.
И по време на хранене препоръчваме да добавяте ръжен хляб в менюто, ако е необходимо, да пиете повече вода, билкови отвари и зелен чай без захар.