От нощния клуб до фитнеса, веднъж дори до спортната зала под петте олимпийски пръстена. Танцът на пилон вече е в списъка на спортовете, признат от Олимпийския комитет и бавно замества например тренировките с тежести. Имаме и топ студия за танци в Словакия, като Avrora Dance в Братислава.

нахлува

Pole dance е нова световна фитнес тенденция и всеки може да го изпробва, независимо от възрастта, теглото, таланта или срамежливостта. Всичко, което трябва да направите, е да преодолеете няколко основни мита, като например, че танците на пилон са само за уверени млади жени с перфектна фигура или трябва да се съблечете разголени и да се колебаете пред мъжка публика. Никой не ви принуждава да се представяте пред публика, да го правите професионално или да купувате каквото и да било, можете да правите с това, което имате.

Pole dance дори има своя собствена световна федерация или европейско или дори световно първенство. Имаме и състезания и събития у нас или в околните страни - и на най-високо ниво това е истинска акробатична гимнастика. Състезателите трябва да имат голяма сила, издръжливост и гъвкавост, в същото време движенията им трябва да имат елегантност и да се оценяват индивидуален стил, хореография и трудност. Дори в танца на пилон имате различни възможности, стилове и, разбира се, строги правила, които трябва да се спазват.

От друга страна, в аматьорската сцена, освен бара, не ви трябва почти нищо. И бъдете сигурни, че упражненията са подходящи за всяка (не само днес) жена. Градският човек сяда твърде много - на работа или вкъщи - и упражнение, което укрепва и изтънява фигурата, определено е популярно. С течение на времето това се превръща не само в средство за обучение, но и в начин на живот, общуване, забавление с музика и хореография, когато се създава танц с част от вече изгубената женственост (за някои здравословна мания).

Ако не познавате нито едно студио по танц на пилон, препоръчваме братиславското училище по танци на пилон Avrora Dance, която е лидер в своята област.

Чудите се защо? Ето няколко причини, които могат да ви убедят:

  1. Студио Аврора е основано, притежавано и управлявано от опитен треньор Юлия Колесова, родом от Москва. Можете да прочетете за живота й с елени лопатари и нейните успехи в нейното CV - какви различни награди е печелила в кариерата си или в кое жури на състезанието е седяла. Като треньор тя е абсолютният връх. А нейните попечители също събират награди на международни състезания.
  2. Студиото е отворено и за начинаещи. Най-трудната стъпка обикновено е първата. Ако се колебаете да се запишете за уроци по танци на пилон, Аврора ще направи всичко възможно да ви напътства и да ви води внимателно по време на първите танцови фигури на и на пилона.
  3. Международно студио. Както вероятно вече знаете, братиславската Avrora е клон на московско училище. Какво означава това за нас? Например в студиото можете да изпитате посещенията на професионални руски инструктори като Алексей Поряднов, Анна Никулина, Полина Мартянив, Дмитрий Федотов, Анастасия Акентьева и други.
  4. Получавате своята порция стречинг и фитнес. Разбира се, основното е самото обучение. По време на танцовия клас ще влезете в тялото според възможностите си и ще упражнявате максимално. Едно от предимствата е възможността за контрол на теглото.

Полюсният танц има няколко форми - от едната страна има високи токчета и бикини, от другата фитнес и работа. Какво ще изберете от него, зависи от вас. Танцът определено е за всеки и най-важното е, че все още е ТАНЦ. Хората се движат в ритъма от самото начало на историята. Дори пълният аматьор подобрява гъвкавостта и двигателните си умения, създава нови запознанства и особено ... вече не й се налага да се справя със стари противоречия и предразсъдъци.