родителството

Много се говори и пише за негативните ефекти от тютюнопушенето. Повечето хора са наясно с тях, но инстинктът за самосъхранение вероятно не е достатъчно силен, тъй като бизнесът с цигари все още процъфтява.

Много деца също имат опит с тютюнопушенето. Тревожно е също така, защото колкото по-рано млад човек започне да пуши, толкова по-вероятно е той или тя да стане силно пристрастен към никотина. И както показват изследванията, тези, които дори не са опитвали цигара през тийнейджърските си години, обикновено вече не започват да пушат.

Може би всичко, което трябва да направите, е да преодолеете пубертета и това е проблем. Пубертетът обаче е труден период: приятелства за цял живот и смърт, търсене на идентичност, купони, любов, важен образ, възпалено сърце, желание да се възхищаваме ... В тези сфери цигарата се счупва много лесно. Попитахме тийнейджърите за опита на пушенето.

КОГА И ЗАЩО?

Много тийнейджъри са имали първата си цигара отдавна. Попитахме какво ги е накарало да направят това. „Влязох в група възрастни хора, които бяха приятели на сестра ми. Принудиха ме, в началото бях много против, също се страхувах да хвана цигара в ръката си. Но когато всеки ден някой слагаше цигара в устата ми, тогава свикнах, пушейки сама “, спомня си 16-годишната Сабина.

„Не мисля, че цигарите като общо наркотично вещество са добри, но това ме дразни изключително млади хора. Малките тринадесетгодишни пушат, за да повдигнат егото си и да се справят с комплекси, които все още не са възрастни. Те го смятат за своеобразен стил и в същото време е изключително смущаващ. Яд ме е, че децата в училищна възраст, които пушат, мислят, че цигарата ще ги направи преждевременно възрастни, както и алкохолът “, обяснява 17-годишният Матей, чиито цигари винаги са били отблъсквани от.

Няколко млади хора се поддават на натиска на околната среда. Те искат другите да ги разпознаят и искат да бъдат вътре. „Опитах цигари, когато бях в началното училище, защото други ги опитваха“, признава 17-годишната Мириам.

„Бившата ми съученичка беше ужасно златно момиче. Тя се раздели с пич и вероятно усети, че иска да му докаже нещо, затова започна да излиза с по-лошо парти и пушеше може би половин година. Сега тя е възмутена от това колко глупава и не пуши. Това беше просто моментна лудост “, добавя 16-годишната Мишка.

СРЕЩА ПЪРВИТЕ ОЧАКВАНИЯ ЗА ЦИГАРИ?

Младите хора дават много обещания от цигарите. Те виждат, че мнозина се отдават на този порок и очакват цигарата да им достави големи удоволствия. За щастие някои се обезсърчават от първия опит. Днес беше случаят и със 17-годишната Ева: „Опитах го само веднъж. Бях на около тринадесет години. Задуших се още час, защото за първи път просто се дърпах и бебетата го казаха както трябва. После се задуших, за да не знаят какво да правят с мен. И това беше първият и последният път, когато пуших. "

Съученичката на Ева Ника има подобен опит: „Не ми хареса. Събирах се около четири пъти през живота си. "

„Беше отвратително. Почти се забих, ужили ме в гърлото и тогава усетих сланина в устата си ", добави 15-годишният Миро.

КЪДЕ ВЗЕМАТ?

Цигарите са доста скъпо „хоби“. Възниква въпросът откъде идват децата. Тийнейджърите ни казаха, че купуват цигари от джобните си пари или от парите, които получават от семейството си по случай празник. По-възрастните също печелят от бригади. „Децата имат пари от своите родители, баби и дядовци. Казвам, че който иска, ще получи парите. Каквото и да е “, казва 18-годишният Джуло.

Ако родителят не иска детето да харчи дарените пари за цигари, той или тя може да вземе определени предпазни мерки. Например, ако искаме да дадем на детето пари за празника, нека му дадем ръчно изработен „ваучер“ за точно определена сума и нека той да си избере подарък и просто ще отидем да му платим. Децата са усъвършенствани, искат от родителите си повече пари за учебници, а останалите инвестират в цигари и алкохол. Искането на блок от деца е унизително, така че някои родители се справят с това, като внушават на тийнейджър, че също трябва да разгледат магазина и да отидат с него. Няколко майки на млади пушачи обменят опит и в онлайн дискусионни форуми. Те обичат да окачват детските джобове, така че да нямат цигари, да ги направят десет, за да не им трябват пари за бюфет.

Вярно е, че едно дете може да поиска и цигара от приятели, но има шанс след време приятелите да спрат да се радват на такова спонсорство. Подходящата мотивация също може да помогне. „Спестявам за шофьорската си книжка, затова се отказах от харченето на пари. Моят шофьор определено ще живее в живота ми повече от цигарите! “, Отбеляза 18-годишната Бианка.

Възниква друг въпрос за това как децата имат достъп до цигарите, когато продажбата им на непълнолетни е забранена. „В големите хипермаркети те обикновено не продават цигари на тийнейджъри, но продават на всички на будките, за да печелят пари, а когато не го правят, винаги има млад осемнадесетгодишен мъж, съжалявам да ги купя“ 17 -годишният Адам обясни. "Повечето щандове продават цигари", потвърди думите си също толкова стар Филип.

"БЛЕЙ Е"

Повече от един тийнейджър е против цигарите. Тази тенденция изглежда расте и цигарите ще намаляват все повече и повече. Думите на много млади хора са много приятни.

"Човек, който пуши, смърди, има жълти зъби и дрехите и косата му смърдят, това е блейд", казва 16-годишната Мириам.

„Никога не съм опитвал цигари. Не знам, просто не исках да опитам. Те са вредни, но отново, когато съм с някой, който пуши, това също не е победа. Толкова пасивно, това ми стига повече от достатъчно “, казва 18-годишният Ерик.

„Мразя цигарите. Притеснява ме, когато някой до мен пуши или дори когато съм в стая за пушачи. Така че цигарите не ми казват нищо “, добавя 17-годишният Джуло.

„Мисля, че това е глупава зависимост и се радвам, че никой в ​​нашия клас не пуши. Наистина сме момчета! “, Гордо ще добави 16-годишната Лусия.

КАКВО Е ПОМОЩТА?

Казват, че мъдър човек се учи от грешките на другите. Би било добре, ако случаят беше такъв и за нашите тийнейджъри. Можем ли да им помогнем с това? Някои родители прилагат наказание - забраняват компютър и мобилен телефон за цигари и налагат забрана за ходене. Има ли смисъл да се забранява, контролира, заплашва и наказва? Много тийнейджъри са скептични.

„Има много семейства, в които родителите контролират децата си, но това е напълно безполезно. Тези, които искат да пушат, правят това по такъв начин, че родителите им да не го разкриват, което е съвсем просто, защото те не могат да бъдат непрекъснато с децата си и да застанат зад тях, следящи всяка тяхна стъпка. И така е с всичко, независимо дали става въпрос за наркотици, fet, алкохол и т.н. Всеки, който се занимава с нещо подобно, знае точно как да заобиколи семейството или компанията, която го контролира. Нито родителите, нито някой може да го спре. Може би си мислят, че ако забранят на детето да прави нещо, са спечелили. Но всичко зависи от индивида да реши, останалите могат само да го посъветват ", смята 19-годишният Патрик. И съучениците му говориха по подобен начин.

Много забрани наистина не се прилагат. Някои автоматично ще се съпротивляват, на други ще бъде забранено да привличат още повече плодове и децата много лесно ще преминат през ума ни. Понякога бащите използват добре познат драстичен метод от миналото: „Баща ми каза, че дядо ми го е завел на балкона и е седял там, докато пуши.

ЖЪЛТИ ЗЪБИ, Миризливо ДЪХ, БРЪЧКИ

Информираността се адаптира към възрастта и естеството на детето по разумен начин. Примери от околността могат да бъдат полезни или дори много страшни изображения в Интернет, като засегнатите бели дробове на пушач. Въпреки това, плашещите, макар и верни прогнози за смъртна опасност могат да бъдат много далеч от млад човек, изпълнен с жизнена енергия. По-ефективно е да се посочат последиците от тютюнопушенето, които се проявяват отвън, като жълто обезцветяване на зъбите, понякога дори тяхното опустошаване, възпалени венци, бръчки, гърбици под очите, петна, по-малко еластична кожа, по-стар външен вид, повече увиснали гърди при жените. Може би това ще е достатъчно плашило за тийнейджъри, които искат да го харесат. Можем също да споменем дъха, миришещ на тютюн, пожълтели пръсти, загрубял глас, пушеща кашлица, отслабено зрение. Ефективно е, когато брат или сестра, приятел, приятел или приятелка, чието мнение ще бъде уважено от тийнейджъра най-много, говори на душите им.

ЖИВОТ С ЦИГАРА

Можем също да насочим вниманието на тийнейджърите към други негативи от начина на пушене. „Цигарите унищожават здравето, това влиза в пари, вие сте нервни, когато ги нямате и това адаптира живота ви към тях“, казва 15-годишната Никол.

Цигарите също губят време. Поради пушенето той се мести на места, където това не е забранено, бяга от ученето на балкона, не се качва в автобуса, докато не изпуши цигара и т.н. Това са само минути, но ако ги преброим, получаваме доста дълъг период от време.

Някои юноши пушат с вярата, че ще отслабнат по този начин. Но това е само илюзия. Случва се, че когато човек спре да пуши, той започва да напълнява, но това е само защото той подсъзнателно замества пушенето, като яде различни дребни неща, смуче бонбони и други подобни. Пушенето е и компенсация за нещо, което липсва на човек, или бягство от нещо неприятно. Не е редно да посегнем към привидната „кръпка“ върху душата, която не само не помага, но и опустошава тялото ни. Освен това пушенето може да се използва за преработване на други зависимости.

СЪЩО НАШИТЕ ПУШАЧИ

Важно е тийнейджърът да е заобиколен от възрастни, които могат да бъдат негови модели за подражание. Ако родителите пушат, децата им са по-склонни да започнат да пушат. Ако обаче родителите не могат да спрат, е по-честно да признаят слабост пред децата си, отколкото да ги преследват и да забранят нещо, което не мога да откажа на себе си. Тийнейджърът е много пъргав (и с право), когато някой проповядва вода и пие вино. Интересното е, че сега има чести случаи, когато децата се държат по-рационално от възрастните. „Нашите пушат и нямам нищо против. Това е отвратително, нездравословно и отива в парите “, каза 16-годишната Лучка на границата на пристрастяването към цигарите.

Бягството от зависимости може да бъде причинено и от лоша ситуация в семейството. „Бащата на моя приятел е алкохолик, а майка ми е психически потъпкана. Започна да пуши поради домашен стрес и известна подкрепа, която намери в цигарите “, разкрива 16-годишната Петра.

Ключът е в добрите и честни отношения с родителите, което дава възможност за открита комуникация, осигурява подкрепа, така че детето да не трябва да търси утеха в лошите навици. „Изпаднах в него, защото ми беше ужасно зле, когато ставаше въпрос за родителите ми и всичко около мен се обърка. Казаха ми, че ще ми помогне да си изкарам нервите и стреса. Съжалявам доста и ако трябва да избера сега, дори няма да го опитам през живота си ", признава 16-годишната Нина.

„Не обичам да заблуждавам майка си, особено заради нея, отказах се да пуша, защото знам, че тя би била ужасно разочарована, ако разбере. Тя знаеше нещо и много пъти ме питаше, че съм се запалил, но не можах да й кажа истината. Казах не, че тя може да ми се довери, а след това се опитах да не пуша, поне заради нея, ако не заради себе си “, довери ни Симона на 16 години. 17-годишната Янка е в подобна ситуация: „Майка ми ми вярва. Просто вече не пуша заради нея, защото я обичам и не искам да я разочаровам. "

СТОП НЕ Е ЛЕСНО

Е, да, започването е много по-лесно от спирането. Ще помогне например, ако тийнейджър избягва среда за пушене. „Не беше лесно да спра, когато всъщност прекарвах време със същите хора. Когато я запалиха, това ме привличаше отново и отново към цигарите “, казва 16-годишната Мария.

Сключването на споразумение за насърчаване може да бъде полезно и ефективно. Ако детето спре да пуши, то ще получи нещо, за което е копнял. Разбира се, ако тя продължи и изпълни своята част от споразумението, ние също трябва да спазим обещанието си. За някои тийнейджъри гаджето също може да бъде положителна мотивация. „Мразя, когато баба пуши, но това не означава, че не й давам шанс. Но има много хора, на които не им пука “, казва 17-годишният Адам.

Ако вашият тийнейджър пуши, опитайте се да му помогнете да се отърве от този лош навик. Не със заповеди или забрани, потърсете кое му работи най-добре, мотивирайте го положително. И особено бъдете търпеливи. Ако имате късмет, че детето ви не се е „пързаляло“ в тази посока, не забравяйте да го похвалите за разумния му подход и да подчертаете, че човекът не е този, който е придружен от дим и изхвърлени фасове, кой е този, който се държи към здравето си.отговорно.