Дял
Въпреки че краката са сред най-стресираните части на тялото, често не им обръщаме много внимание. В същото време определено биха го заслужили.
Излагаме ги ежедневно на стрес и тъй като нямат голям брой мастни жлези, те са склонни да изсъхват по-бързо. Затова им осигурете поне кратка релаксация на ден и редовна хидратация. След банята ги нанесете със специален крем и балсам и добавете масаж, който ще ги отпусне и в същото време стимулира вашата лимфна система.
Опитайте крема за крака Soft foot и балсама Soft pet на козметичната марка Dermacol. Със сигурност имате подготвени проститутки и сандали и краката ви определено ще привличат все повече и повече внимание . Следователно за тях трябва да се грижат редовно, но особено преди полета трябва да се повишат грижите!
За щастие имаме добри помощници за вас:
Мек балсам за пети - Омекотяващ балсам за пети
През пролетта и лятото е приятно да се нахлузите в сандали и да оставите краката си да дишат свободно. След зимата обаче кожата на петите не изглежда много привлекателна - често е суха, втвърдена и напукана. За да се върнете във форма, е достатъчна редовната грижа, допълнена с масаж. Опитайте балсама Soft pet на марката Dermacol, който лекува, омекотява кожата и й осигурява нужното хранене.
Съдържа редица активни вещества, като салицилова киселина, която петите предпазват от образуването на груба кожа и облекчава сърбежа, пантенол с лечебно и противовъзпалително действие, витамин Е и зехтин, който подхранва и успокоява кожата. Свежият аромат на балсама за крака приятно се разгръща и отпуска. Наградата ще бъде мека, хидратирана и успокоена кожа. И можете да тръгнете с любимите си летни обувки без никакви притеснения!
Цена: 2.65 eur
Съвет на масажистка Адела Ручкова - Масаж на петата:
Най-важното за обновяването на кожата на петите е нейното кръвообращение, поради което масажът на петите трябва да се извършва със силен натиск.
Етап 1 - Седнете на турска седалка, с левия крак нагоре. Нанесете омекотител за лешников балсам на дланите си и леко разнесете. Подкрепете петата отдолу с лявата длан и интензивно масажирайте крема във вътрешния ръб на петата с дясната длан. Спрете, натиснете петата с дясната длан и масажирайте крема във външния ръб на петата с лявата длан.
2. стъпка - С десния палец и показалеца увийте петата в началото на петата под глезена. Използвайте левия палец и показалеца, за да увеличите натиска на пръстите върху петата, натиснете, задръжте известно време, разхлабете и плъзнете по този начин до края на петата.
Стъпка 3 - Върнете се в началото, натиснете отново и завъртете пръстите си. След това освободете и продължете до края.
Стъпка 4 - С лявата си ръка увийте петата около гърба - палецът лежи върху петата под вътрешния глезен, показалецът под външния. Натиснете здраво - помогнете на показалеца с останалите пръсти - и приложете този натиск в края на петата, докато палецът се свърже с показалеца. Върнете се, преместете се малко по-нагоре, по-близо до глезените и вървете на пета отново до края. Придвижете се все по-нагоре и нагоре до нивото на глезените и масажирайте част от ахилесовото сухожилие.
Сега лявата ви пета е перфектно обработена. Разменете краката си на турска седалка и масажирайте и дясната си пета.
Крем за щастливи крака - Омекотяващ крем за крака
Кожата на краката е много мека с тенденция към изсъхване. Ако желаете нежна кожа, полагайте й редовни грижи. Омекотяващият крем за крака Happy крем за крака на козметичната марка Dermacol го омекотява и осигурява оптимално хранене. Съдържа зехтин, витамин Е и пантенол със силни регенериращи ефекти. Предотвратява сърбежа и лекият аромат на крака приятно освежава. Цена: 2.63 eur
Съвет на масажистка Адела Ручкова - Масаж на краката:
Отделете време за масаж и релакс. По този начин може да се използва и крем за крака. Благодарение на грижите, краката ви със сигурност ще бъдат възнаградени с нежна и ароматна кожа. Най-добре е да седнете удобно на турска седалка след банята - горната част на крака ще бъде вляво.
Етап 1 - Първо загрейте краката си. Поставете палците на двете ръце върху подложката - подложките под показалеца и средния пръст, увийте останалите пръсти около супинатора. Натиснете палеца нагоре с палци и издърпайте пръста си надолу с пръсти, за да разтегнете напречната дъга на крака си.
Стъпка 2 - Дръжте крака си с лявата ръка. Палецът е на подложката, а пръстите на супинатора, дръжте здраво. Поставете десния си палец върху подложката под палеца си и натиснете тази става нагоре, докато огъвате палеца си с показалеца и средния пръст. Повторете на всички пръсти на краката.
Стъпка 3 - Сега нанесете крем Happy Feet върху ръцете си и го разтрийте малко. Изпъкнете лявата пета и направете „тръба“. Поставете лявата си ръка върху зърното и разходете дясната си длан няколко пъти от петата през подметката до пръстите.
Стъпка 4 - Увийте пръстите си около супинатора и поставете палците си на петата една до друга. Използвайте палците си, за да прокарате подложката здраво до пръстите си на няколко реда, от вътрешния ръб до външния.
Стъпка 5 - Поставете пръстите и техните стави върху супинатора с лявата си длан. Натиснете възглавницата под палеца с десния палец и го кръгнете. Повторете под всички пръсти.
Стъпка 6 - Използвайте палеца си, за да се отпуснете върху подложката зад кокалчето. Поставете свободните пръсти на лявата ръка в браздата на браздата между костите, водещи от палеца и безименния пръст и отидете към глезена. Повторете процедурата в останалите канали.
Сменете краката си и повторете процедурата на десния крак.
Спрей за пресни обувки - Освежаващ спрей за крака и обувки
Всички знаем това, особено в горещите дни - след като свалим обувките, нито обувките, нито краката ни са много ароматни. Освежете ги със спрей за крака и обувки Спрей за свежи обувки от марката Dermacol . В рамките на 24 часа ще имате мир и краката и обувките ви ще бъдат обработени, ароматизирани и защитени от неприятни миризми. Активното вещество Sensidin ®DO предотвратява размножаването и растежа на микроорганизми, които разграждат потта. Охлаждащият ментол освежава приятно кожата и отпуска уморените крака. Спреят изсъхва бързо и можете да го нанесете върху краката и вътре в обувките, ако е необходимо. Идеалният спътник не само за горещите летни дни, но и например след изморителен ден.Цена: 3.79 евро
И накрая, малко разкрасяване
Култивираните крака заслужават цветовете на ноктите, които им придават усмивка. Опитайте Еднослойни лакове на марката Dermacol. Само един слой и две минути, за да изсъхне. Вдъхновете се от красиви и богати нюанси. Цена: 2,97 евро
- Солите на Schüssler помагат за регенерирането на вашите клетки
- Отслабнете Джесика Симпсън Тридесет килограма надолу и убийствени крака!
- Бързо и евтино спасяване от глад Популярните юфка за бързо приготвяне не са за всеки!
- Препарати за тен и след тен, защита от слънчева светлина
- Словашкият певец изчезва пред очите му За 3 месеца той е с 17 килограма по-лек