Днес има много различни видове масажи: какво само собствениците на спа центрове и здравни центрове не създават, за да привлекат посетители, сравнявайки ефекта от предоставяните услуги с почти чудо. Жените обаче трябва да бъдат бдителни и да различават семената от люспите, защото не всички видове масажи са еднакво полезни и ефективни. В коя категория може да се причисли подводен масаж, ще посочим в тази статия.
Показания за подводен масаж
За да разберете какъв полезен или ненужен подводен масаж е необходимо да се запознаете със списъка с показания и след това да сравните как е възможно да се постигнат дадените параметри с помощта на тази техника.
- Подводният масаж се счита за отлично средство за отслабване. Това е така, защото водният поток е насочен към проблемната зона и упражнява натиск. Чрез увеличен кръвен поток телесните мазнини всъщност могат да бъдат намалени, но очевидният ефект без спорт и диета не се очаква по-добре, тъй като мазнините са склонни да се натрупват и ако диетата има достатъчно въглехидрати, които няма да се губят, загубата на тегло така или иначе няма да стане.
- Подводният масаж също се смята за борец срещу антицелулита. Това е така, защото водата, действаща леко върху тъканта, активира лимфния дренаж. Подводният масаж също така бързо се отървава от излишната течност, която съдържа големи количества мастни натрупвания. Благодарение на настоящото налягане, структурата на мазнините се освобождава и тялото се отървава много по-лесно. Вакуумният масаж може основно да помогне срещу целулита, тъй като ефективно унищожава целулитните образувания благодарение на специалната технология за абсорбиране и отхвърляне на кожата.
- Също така подводният масаж е полезен за тези, които са склонни към заболявания на съдовата система, тъй като те се използват по някакъв начин за трениране на кръвоносните съдове.
- Друг подводен масаж ускорява метаболитните процеси, така че кожата става по-гладка и цветът й се подобрява, както и еластичността.
Така че ползите от подводния масаж са очевидни: потокът от вода има благоприятен ефект върху тъканите и в същото време, тъй като масажът се извършва под вода, той е по-малко травматичен за тъканите.
Видове подводен масаж
Днес има два често срещани типа подводен масаж:
- Подводен масаж на ръцете, Такъв масаж се извършва с помощта на маркуч: капитанът контролира потока вода, който тече от него към различни части на тялото. Започва с масаж, както всеки друг, с мускулна релаксация: водата в банята се загрява до комфортна температура, след което разтваря различни полезни съставки: етерични масла, морска сол и т.н. Допринася не само за физическа, но и за психологическа релаксация. След освобождаване на тялото, масажистът продължава да масажира.
- Подводен вакуумен масаж, Тази техника е малко по-сложна от ръчния подводен масаж, тъй като използва вакуумна дюза. Тя изтегля малък участък от кожата и след това рязко пуска поток вода отстрани, който разгражда мастните натрупвания. Този масаж може да се сравни с консерва, но водният вариант е много по-приятен. Разбира се, този масаж започва с мускулна релаксация, както и ръчен подводен масаж.
Противопоказания за подводен масаж
Подводният масаж е забранен по време на острите стадии на заболяването, независимо от техния характер.
Този масаж също е противопоказан, ако:
Този списък може да се коригира в зависимост от индивидуалното изображение на здравето на пациента, така че преди подводния масаж трябва да получите съгласието на Вашия лекар.