Нашите стави съдържат малко количество вода, което е необходимо, за да функционират правилно. Ако има ограничено количество вода във и около коляното, обикновено дори не забелязваме.
Повишеният му обем обаче вече може да ограничи функцията на коляното и да причини различни болезнени симптоми.
Този здравословен проблем се среща най-често при наранявания и увреждания на връзки или сухожилия. Други фактори включват претоварване на коляното по време на спорт или работа или поява на артрит.
Тогава увреждането на тъканите води до натрупване на течности, известно още като „вода в коляното“.
Какво да правите, ако изпитвате вода и болки в коляното
Ако състоянието е сериозно, препоръчително е да се свържете с специалист с проблем. Ако обаче става въпрос за леко заболяване, можете да опитате и някои съвети в естествената медицина.
Опитайте някои от следните:
- Нанесете пакети с лед върху възпаленото място. Не ги дръжте обаче на колене твърде дълго, за да предотвратите охлаждането на тъканите.
- Вдигнете краката си на по-високо положение. Така натрупаната течност се изпомпва от коляното до тялото от собствената си гравитация. Достатъчно е, ако поставите 2 възглавници под прасците си в леглото.
- Ако пушите, спрете или поне го намалете. Пушенето намалява количеството кислород в тъканите, като по този начин намалява способността им да се регенерират.
Освен това в днешната статия ще ви разкажем една изключително ефективна рецепта, която можете да използвате, ако описаните по-горе прости мерки не работят.
Рецепта за болка и вода в коляното
Това е увиване, което облекчава болката и помага за оттичане на натрупаната вода от коляното, независимо дали поради претоварване или нараняване.
За да го подготвите, ще ви трябва:
- яйчен жълтък
- 1/2 чаена лъжичка сол
- пластмасова опаковка
- превръзка и превръзка
Приближаване
1. Смесете жълтъка със сол в купа и нанесете тази смес върху коляното.
2. Покрийте го с найлоново фолио и завържете всичко останало с бинт, който закачате с лейкопласт.
3. Сменяйте обвивката с нова на всеки 2 часа. Ще ви трябват около 5 обвивки на ден.
4. Нанасяйте обвивките, докато болката и подуването отшумят.
Ако състоянието не се подобри в рамките на 3 дни, потърсете медицинска помощ. Това може да е по-сериозно състояние, което вече изисква професионална помощ.