Знаете ли неприятното усещане за тежки подути крака, когато имате проблеми с ходенето, само на няколко стъпки? Страдате ли от болки в краката? Прави ли ви ходене проблеми и ходите ли само с големи усилия? Предпочитате ли да седите и да водите пасивен живот с минимално движение? Чудите ли се каква е причината краката Ви да са подути? Спри.

Ти си след операция на гърдата и са ви отнели лимфните възли, причинявайки подуване на ръцете и пръстите ви? Загубили ли сте чувствителност и сръчност в пръстите си и ръчната работа е проблем за вас? Тук също има решение.

Цялото ви тяло е залято с вода, приемате лекарства за дехидратация тяло, имате ли проблем с опорно-двигателния апарат и затруднено ходене, подути ли са краката ви? Така или иначе не можеш да живееш, имаш нужда от лекарство.

Представете си сега краката по-тънки и много по-леки, чувствате подобрение при ходене, буквално ви привлича на приятно пътуване сред природата със семейството, децата или внуците. Наслаждавате се на лекотата, с която се движите.

Отокът на ръцете ви е изчезнал, усещането се е върнало в пръстите ви и откривате, че работата върви повече на ръка. Придобили сте сръчност в пръстите си и можете напълно да се отдадете на хобито си.

Цялото ви тяло е източило и вие чувствате голямо облекчение, изпълнено с енергия, оптимизъм и пълно здраве. Звучи страхотно обаче?

Бихте ли искали да изпитате чувството за здраве, да вдигнете здравето си на по-високо ниво и да се отървете от неприятното бреме, което влачите навсякъде със себе си? Така че сменете го, нищо не ви спира.

Причина: Подути крака, болки в краката, подуване на тялото и поливане.

Преди всичко бих ви препоръчал да посетите лекар, за да изключите сериозни заболявания, които могат да причинят подуване на тялото или изливане на вода върху тялото. Това могат да бъдат хормонални проблеми, заболявания на бъбреците, сърцето, щитовидната жлеза и други подобни. Много често срещан проблем с подуването на тялото е затлъстяване. Тези проблеми са най-често срещани при затлъстели хора.

Ако Вашият лекар е изключил сериозно заболяване, започнете да решавате този проблем. Начинът, по който сте живели досега, вероятно не ви е бил от полза и благодарение на живота, който сте водили досега, сте стигнали до мястото, където сте.

Това е несъзнавана грешка, не те обвинявам. Вероятно никой не би наранил съзнанието. Вашият лекар също няма да разпознае тази информация от статията. Информацията, която четете, е от гледна точка на индийската медицина - Аюрведа.

За да си помогнете, трябва да се откажете от старите навици и да продължите напред промяна в начина на живот.

За съжаление няма да получите никакви резултати без промяна в начина на живот. Ако допуснете същите грешки като преди, проблемите ви само ще ескалират.

Причина за проблема: Подуване и наводняване

Проблемът се крие от гледна точка на масажиста в лимфната система и от гледна точка на Аюрведа е така диетичен проблем.

Неприятни подути крака, болки в краката и причина в Аюрведа:

От гледна точка на индийската аюрведична медицина, SLIZ регулаторът (dosha Kapha) е отговорен за проблеми със затлъстяването и подуването на тялото. Моето проучване на Аюрведа даде ценна информация, която можете да оцените, така че прочетете внимателно.

Точно сега регулаторът SLIZ (KAPHA) е виновен за вашите подути крака, силна болка в краката или краката или друго подуване на тялото. Обърнете дължимото внимание на този контролер.

Най-важното е модификация на диетата, това е споменатата промяна в начина на живот. Не се притеснявайте, просто заменяте една каша за друга каша, което ще е от полза за вашето здраве.

Досега вероятно несъзнателно сте допускали големи и сериозни грешки в диетата си и това ви е причинило не само затлъстяване, неприятни отоци, но и много сериозни заболявания. Например диабет.

краката

Хора като SLIZ (с преобладаване на Kapha dosha) често имат проблем с наднорменото тегло, структурата на тялото им е трудна и те често страдат от тежки заболявания. Положителното е това те имат отличен и най-силен имунитет.

Те могат да отнемат години, за да развият болестта, защото имат много добра устойчивост. Едва след много години на грешки те се разболяват. Също толкова трудно е да се лекува здравословен проблем, отнема малко повече време, отколкото други видове хора. Но можете да го направите.

Как изглежда мъжът SLIZ (Kapha)?

  • Тежка конструкция на тялото, страдаща от наднормено тегло
  • Те имат красива дебела коса, стегнати нокти, груба кожа с тенденция към мазило на косата или кожата. Те имат красиви големи очи. Те са много приятелски настроени и любезни.
  • Ако се разболеят най-често, те имат диабет, дихателни проблеми като астма, алергии, мигрена, катаракта, камъни в жлъчката и други.

Неправилният начин на живот може да увеличи контролера SLIZ при други типове хора и може да има подобни проблеми.

Как Аюрведа помага?

  • Аюрведичен експерт ще пригоди храната за вас, какво да ядете и какво да избягвате, защото те биха ви създали здраве. проблеми. Промяната на начина ви на живот е важна. Те ще препоръчат подходящи билки и какво да избягвате. Той ще ви каже дневния биоритм, който е подходящ за вас. Също така ще получите полезни съвети за това как да помогнете на отока да се свие.

  • Аюрведа третира обратното, така че тежкият SLIZ ще бъде лекуван с леки храни.

  • Храните със структура на сушене ще преобладават, анималистично, горещо и горещовкус. Това ще ви помогне да коригирате телесното си тегло, както и да намалите симптомите на подуване.

  • Тежките храни ще трябва да бъдат намалени.

  • Регулирайте режима на пиене, тези хора не е нужно да пият много. Логично е, ако сме наводнени, трябва да ограничим количеството вода. Неуместно е да се пие студена вода, което би увеличило SLIZ. Пийте само горещи напитки.

  • Те са подходящи билки за дренаж, урологични чайове, хранителни добавки за лимфната система и детокс. Много е полезно животинска и сушеща куркума, сух джинджифил и люти подправки, добавете към ястието люти чушки, лют пипер, трикату, черен пипер. Бих препоръчал билки Трифалу.

  • Слузта се лекува чрез движение, затова вложете повече упражнения в ежедневието, това ще ви помогне при отоци, колоездене, бързо ходене и други спортове, най-доброто, което ви харесва и какво можете да направите. Добавете по-постепенно. Помага и за разпръскване на краката нагоре.

  • Не яжте късно вечерта или рано сутринта. След 18 часа те не се образуват от ензими за храносмилане и хранене след 18 часа. много сте наранени, трупате килограми и опасни токсини (Ама в Аюрведа). Най-подходящата за закуска в този случай е диета, или просто сух препечен хляб, чесън или ябълка. Не закусвайте до 7 часа.

  • Най-лошата диета за подуване е млечните продукти, особено кисело млечни продукти и YOGHURT. Ако ядете кисело мляко рано сутрин или след 18 часа, сте спечелили много здраве.

Опознайте магията на леките крака, опитайте лимфен дренаж.

В случай на подуване на тялото, от съществено значение е да откриете магията на лимфните масажи, които са най-добрите и най-подходящи, ако страдате от подуване на краката, ръцете, цялото тяло или приемате лекарства за дехидратация на тялото. Снимка източник: тук

Това е много нежен и бавен масаж, но много ефективен. С редовни посещения на лимфни масажи, тялото ви детоксикира, отървава се от излишната вода и разбира се аз подуване. И това е доказано и изпитано.

Още след първия масаж, когато скочите от масажния стол, ще усетите усещането за леки крака. И това не е всичко! Лимфните масажи се търсят и за козметични ефекти като проливане целулит, подкожно стягане, забавяне на процеса на стареене кожата, предотвратяване разширени вени или премахване на бръчки по лицето.

Можете да опитате и по-евтин вариант под формата на инструментален лимфен масаж, който не е толкова ефективен, но все пак ще бъдете значително облекчени. При голям лимфедем е по-подходящ инструменталният лимфен масаж, защото ще ви е необходим доста често и ръчният масаж се прави много бавно, отнема много време и отнема време дори на масажист.

Лимфният масаж на лицето и деколтето е много подходящ не само от естетическа гледна точка, но и от болезнени мигрени, от които хората от SLIZ могат да страдат.

Ако сте от областта Prievidza, използвайте формата за контакт по-долу и можете да поръчате лимфодренажен масаж.

Ще се радвам, ако ми напишете своя опит с подути крака в коментарите.

Ако статията ви е харесала, моля, споделете я с приятелите си.