Много често към косата ни са добавени години - грешен цвят или избор на прическа. Пътят към подмладяването води чрез правилния избор на прическа и грижа за косата.

Ние се грижим за кожата си в пубертета. На четиридесет може да няма бръчки по лицето ни. Нито на петдесетте. И така, защо изглеждаме все по-възрастни? Търсим още чудеса за подмладяване - кремове, лечения или дори пластични хирурзи. Проблемът обаче може да бъде прост: подмладяването може да се нуждае само от нашата прическа и косата ни. И нямам предвид само цвета на сивите! Хайде да разгледаме какво правим най-често погрешно! Как да изберем прическа, която да ни подмлади и как да решим проблемите с косата, които ни правят по-възрастни? Правилната грижа за косата и подходящата прическа ще бъдат отписани от вашия гражданин, дори ако сте на 15 години!

него

Правилната прическа и здравата коса са най-бързото подмладяване, което ще ни бъде отписано като гражданин след няколко пет години.!

Подмладяването изобщо не е възможно без правилния избор на цвят на косата!

Първият признак на стареене на косата е посивяване, но много жени дори нямат възможност да забележат, че вече побеляват. Много от нас се боядисват русо още от гимназията, много от нас носят багрило от няколко години. Често дори вече не познаваме естествения си цвят на косата. Дълго време няма да забележите посивяване на потомството. Вече трябва да имате сиви в напреднал стадий. Освен това дори тези от нас, които не оцветяват редовно, веднага щом се появят първите сиви, започваме бързо да оцветяваме. Така че скалата на сивото не е това, което ни прави по-възрастни. Може би всеки може да се бори срещу тях. Но подмладяване той често се нуждае от избрания от нас цвят, за да боядиса косата си.

Експерти по типология на цветовете казват, че възрастта добавя както твърде тъмен, така и твърде светъл цвят на косата. По пътя към подмладяване е изборът на правилния цвят, но и подходящата му интензивност. Докато в по-млада възраст можем да си позволим да експериментираме повече с цвета на косата, тайната на подмладяването в по-напреднала възраст е просто намирането на естествен цвят на косата.

И най-големите грешки, които допускаме при избора на цвят на косата? Подмладяване черните и твърде тъмните нюанси не работят. Визуално имитиращите черти и възможните бръчки по лицето се задълбочават. Прекалено светлият цвят напълно ще ви потисне. Визуално сте почти невидими. Тогава най-лошият избор са различни пепеляви нюанси. Доста често петдесетте години излизат от фризьорския салон с така наречения орехов цвят. Това пепеляво кафяво определено няма да ви подмлади, а напротив!

Номерът за по-млада визия е да изберете интензивен, но не твърде тъмен или твърде светъл нюанс. Плътният цвят също не е верен. Важно е да засенчвате косата й с най-добрия тон в тон. Монотонността е в ущърб. Но никакви радикални акценти няма да ви помогнат да изглеждате по-млади. Косата трябва да бъде засенчена със специални техники за оцветяване, които могат да имитират озарена от слънцето коса. Идеалното за подмладяване е да омекотите чертите около тона на лицето в тон с изсветлени нишки. Но внимавайте, те не трябва да изглеждат като сиви източници!

Правилната дължина на косата може да се подмлади по-бързо от пластичния хирург!

Фризьорите обичат да режат. Не и когато в салона се появи четиридесет или петдесет. Но вие бяхте на около двадесет години за спортни преки пътища, определено не сега! Дори ако сте по-спортен тип, трябва да помислите дали с увеличаване на възрастта не е нужно да оставяте косата си да расте малко. Така че дори 40+ със сигурност не означава, че най-добрият ви приятел трябва да е фризьорска ножица!

Възрастта се добавя от крайности - тоест косата, която е твърде дълга или твърде къса. К подмладяване води златната среда. В допълнение, полу-дългата коса е невероятно променлива. Те могат също така да скрият по-лошото качество на кожата на врата или да отвлекат вниманието от по-бързо стареещото деколте. Бретонът с бретон може да покрие бръчките на челото и интересен стил, за да привлече вниманието към успешната прическа и да отвлече вниманието на наблюдателите от по-стари символи, гравирани на лицето ни. Така че не забравяйте, че ако носите къса коса, нарастването на няколко сантиметра повече е по-ефективно подмладяване от посещението при пластичен хирург.

Крайностите не са подходящи за старост, независимо дали са къси или дълги. Прическите с половин дължина са идеални. Все още привлекателна, променлива и в същото време милостиво криеща прояви на старост.

Качеството на косата има най-голямо значение, когато става въпрос за подмладяване!

Много повече от избора на цвят или подстригване зависи от качеството на вашата коса. Дори и да сте само на двадесет, косата ви се унищожава чрез боядисване, гладене, къдрене, перманентно, сушене със сешоар, но също така и коса с лошо качество поради неправилна диета или липса на витамини, това определено няма да ви направи хубави. Подмладяване следователно трябва да се предшества от подобряване на качеството на косата.

Освен това на определена възраст започваме да сме в неравностойно положение. Качеството на косата ни се влошава като цяло. Косата ни пада повече, лошото качество може да бъде повлияно и от употребата на лекарства. Ако имате косопад, разгледайте най-честите причини за косопад при жените. Или вижте кои лекарства могат да причинят косопад.

И така, как да подмладите косата си? На първо място, наблегнете на качествената козметика за коса на вашата възраст. Използвайте не само добър шампоан, но и балсами, масла за коса, обвивки или маски за коса. Но внимавай! Качествените средства без излишни химикали. Препоръчвам да избягвате козметика за коса, съдържаща сулфати, парабени или алкохол. Това може да бъде голям проблем за стареенето на косата. Изберете козметика за коса, която вместо с химия може да снабди косата ви с пептиди, аминокиселини или протеини. Косата ви се нуждае не само от подмладяване на повърхността, но и от укрепване на космените фоликули, за да спре изтъняването на косата с изтъняване във възрастта.

Можете да предизвикате голям и почти необратим проблем с неподходящо и твърде често оцветяване. Въпреки че боядисването във фризьорски салон е в тежест за портфейла ни, определено го допълнете с експерт поне всяко трето боядисване. Не само можете да препоръчате качествен и невредим цвят на косата, но можете да се поглезите и с процедури за коса, които подобряват качеството на косата ви. Когато оцветявате у дома, не забравяйте, че не винаги боядисвате цялата дължина на косата си. По-често оцветявайте само израстъка или комбинирайте оцветяването, така че времето на действие на цвета върху израстъка да е по-дълго, отколкото за останалата част от косата, където просто регулирате нюанса на цвета, който след няколко измивания би могъл промяна.

Пазете се от строги прически!

Избягвайте и различни прекалено стегнати прически. Това не означава, че не можете да закопчаете плитка или да правите кок от време на време. Но определено не ги носете редовно. Никога не трябва да напрягате косата си в корените. Само с възрастта можете да накарате увредената коса да не расте повече.

И накрая, не забравяйте за здравословното хранене. Диетите определено няма да ви подмладят! Определено не драстичните. И не само ще навреди на косата ви, но също така може фундаментално да увреди здравето ви. Вместо да гладувате и да спазвате глупави диети, започнете да храните здравословно себе си и косата си!

Защитете стареещата си коса от слънцето!

Не само дефицитът на витамини, хормоналният дисбаланс или стресът допринасят за лошото качество на косата. Голямото слънце е обикновено слънце. Това значително допринася за стареенето на кожата, както и на косата. Благодарение на слънцето косата е суха, поврежда се и се чупи лесно. Подмладяване винаги трябва да се комбинира с ефективна защита на косата от слънцето. Но как да го направя? Инвестирайте в подходящото защитно оборудване - по-специално в подходяща козметика за слънце за коса. Той трябва да съдържа антиоксиданти, биотин, витамин А и Е и да може да предпазва косата от свободните радикали. Но също така защитете косата си от слънцето отвътре с вече споменатото правилно хранене, съдържащо необходимите витамини.

Подмладяването на косата се нуждае от здрави краища

Мъжестата коса и заострените влакна на косата придават на косата нездравословен развит и сух вид. Краищата трябва да се режат редовно с качествени ножици на всеки 6 до 8 седмици. Благодарение на това малко нещо, косата ни изглежда много по-добре, а ние много по-млади.

Още веднъж за подмладяване отвътре!

Въпреки че вече споменах това, необходимо е да заключим още веднъж като страхотен удивителен знак, че косата се нуждае от подхранване отвътре. Косата расте от клетки, съхранявани дълбоко под скалпа, и точно както за работата на нашите органи, здравият растеж на красивата коса изисква преди всичко качествено хранене отвътре. Правилният режим на хранене и пиене е за подмладяване и свързаната с това красива основа за коса. Не съм фен на питейната вода на литър. Знам много добре, че тогава щях да прекарам живота си в тоалетната и винаги да се усмихвам при приказките на някой, който пие повече от три литра вода на ден. Но определено не забравя да забравите за течностите, а дехидратираният организъм също признава влошаване на качеството на косата. Необходимо е да пием качествена вода и можем да разнообразим питейния си режим с билкови чайове или зелен чай. Ще се върнем към коя напитка за коса се доказва най-много в следващите статии.

Ако разгледаме диетата, която нашата красива коса трябва да подмлади, трябва да се съсредоточим върху приема на Омега-3 мастни киселини, които се съдържат например в мастната риба. Съдържа сьомга, скумрия или треска. Добавете антиоксиданти към косата отвътре под формата на плодове - яжте боровинки, малини, къпини или ягоди. Те се грижат за отрицателните свободни радикали. Срещу преждевременното посивяване, но също и срещу косопад, снабдявайте тялото с биотин, т.е. витамин Н. Можете да го намерите например в говежди черен дроб, жълтък, той съдържа соя, ориз, мляко или бирена мая.