Как да се справим с високото кръвно налягане?
The Lancet съобщава, че през 2015 г. над 1,1 милиарда души по света са имали високо кръвно налягане. Броят на хората с високо кръвно налягане нараства всяка година. Причините са различни. Затлъстяване, липса на упражнения, висок прием на натрий и нисък прием на калий, генетични предразположения и др.
Липсата на хранителни вещества също допринася за развитието на високо кръвно налягане.
Изследователи от Мексико през януари 2016 г. съобщиха, че ниският прием на магнезий е бил значително свързан с развитието на високо кръвно налягане от хипертония при здрави деца.
Изследователи в Турция показват, че загубата на съдова еластичност е свързана значително с нивата на витамин D при пациенти с нелекувана артериална хипертония.
Корейско проучване установи, че дефицитът на витамин D (по-малко от 15 ng/ml) е важен рисков фактор за високо кръвно налягане при жени в менопауза.
Ако не искате да страдате от високо кръвно налягане, приемайте достатъчно витамин D3K2, магнезий и калий всеки ден.
Подходящи минерали можете да намерите тук.
С пожелание за здраве, той се е подготвил за вас