Развитието на грубата моторика влияе върху развитието на фината моторика, но също така и върху ориентацията върху схемата на тялото и пространствената ориентация.

двигателни

Установихте, че детето ви има „резерви“ в развитието на груби двигателни умения и искате да го подкрепите, предлагаме ви няколко вдъхновения как да го направите. Определено можете да адаптирате някои от първоначално „дейности на открито“ към домашната среда по време на карантинния период.

Дейности за развитие на двигателни умения

Важно е децата да се радват на упражнения, така че да не са приоритетни състезателни дейности. Развитието на грубите двигателни умения зависи от мускулната тренировка. Чрез повтарящи се гимнастически дейности, мускулите придобиват сила и издръжливост.

Дейности за увеличаване на мускулната сила

Общата сила се отнася до мускулите на гърба, корема, ханша и раменете, които стабилизират тялото.

  • Крака - повдигнете една протегната ръка, след това един протегнат крак, след това ръката и другия крак от противоположната страна,
  • На колене - в коленичното хвърляне и хващане на топката; коленичи на едното коляно с другия крак напред,
  • Мост - крака с крака на земята и свити в коленете. Задръжте, докато партньорът в играта изтъркаля топката под гърба на детето,
  • Напади - От стойката направете голяма крачка напред и бавно спуснете останалите крака възможно най-ниско. Бавно се върнете в първоначалното положение и след това редувайте краката си,
  • Fúrik - алтернатива е ходенето на ръце - краката нагоре могат да се държат от възрастен,
  • Ходете като мечка - на ръце и крака по земята, с леко прибрана глава между коленете,
  • Ходете като рак - седнете на пода с ръце зад гърба на пода и краката пред себе си, кракът на пода. Повдигнете леко дупето си и вървете напред и назад възможно най-бързо,
  • Завеси - на ребра, на катерушка, на клон на дърво. В допълнение към издръжливостта в слинга, детето може да се опита и да повдигне ръцете си нагоре,
  • Имитация на животни - пълзи като змия, ходи като патица, скача като заек,
  • Плуване.

Балансиращи дейности

  • Разходка по линия, маркирана на земята (например с хартиено тиксо) - напред, назад,
  • Заставане на един крак - мотивацията може да бъде имитиране на щъркел или балерина,
  • Прескачане на въжета, положени на земята,
  • Разхождайки се по кофи - обръщате две неподвижни кофи с главата надолу и детето трябва да ги настъпи, така че винаги да има един крак във въздуха,
  • Ходенето по различни повърхности - напр. възглавници, матрак, дърво на открито, камъни, малък чакъл, мулч кора,
  • Ходене на пръсти и пети. Като алтернатива, преминете през стълба, поставена на земята,
  • Влизане и излизане от обръча,
  • Стоене на един крак, скачане на един крак.

Дейности с топка - засилване на координацията око-ръка

Игрите с топка са идеални за обучение на координация на крайниците, както и координация око-ръка.

  • Хващане на топката - започнете с топка с диаметър около 20 см и постепенно използвайте по-малки топки. Първо хвърлете топката към детето и когато неговото умение е по-добро, хвърлете топката внимателно към бедрата му,
  • Хвърляне на топката - „отгоре“, „отдолу“ и от гърдите напред. Постепенно добавяйте топката към целта - напр. в обръч или кутия,
  • Ритане на топката - директно или в лек завой около препятствия, или ритане по вратата,
  • Дриблиране, подскачане на топката на ръка,
  • Насочване - Подобрява способността за оценка на разстоянието и физическата сила, необходими за хвърляне на обект.

Скачащи дейности

  • Скокове на място, на един крак, прескачане от едно място на друго маркирано място,
  • Прескочете през пръчката, която даваме постепенно по-високо,
  • Скочи от някъде на земята (напр. От катерушка, от багажник, от ниска стена),
  • Скачайте настрани - напред и назад, напред и назад,
  • Скачане на батут.

За да се подпомогне развитието на грубите двигателни умения на детето, не се изисква нищо друго, само за да може детето да открива естествено света, да се изкачва, да играе.

Вдъхновена от публикациите на авторите BEDNÁŘOVÁ, Jiřina, ŠMARDOVÁ, Vlasta.

Имате нужда от съвет?

Ако трябва да говорите за текущите способности на вашия предучилищна възраст или за подготовката му за дома във времето до началото на училището през септември, можете да използвате телефон, скайп или електронна консултация с Mgr. Kopčíková или Mgr. Šimečková. Консултациите се заплащат съгласно валидния ценоразпис на линейките.