Започнахте ли работа след родителски отпуск и използвахте ли това изречение по-често, отколкото бихте искали? Добре дошли в клуба! Вие не сте сами в това.

Повечето родители на малки деца се борят със същия проблем.

Детето най-накрая започва детска градина и то започва след няколко дни. Първо започва да има настинка. Това все още може да бъде оцеляло, тъй като по-голямата част от „сънливите“ деца са в детската градина. Но когато към студа се добави кашлица и температурата и температурата се повишат, можете да кажете сбогом, за да работите отново за няколко дни.

И същата ситуация със същия сценарий се повтаря месец след месец. Няколко дни детска стая, вулкан, кашлица, треска, седмица до две седмици у дома.

Вие сте в паника от всеки кашлящ, който се приближи до вашето съкровище на по-малко от 10 метра и правите каквото можете. Здравословна диета, редовни упражнения на открито, намаляване на сладкиши и захар. Без резултат. И както обикновено продължава?

Лекарят ви успокоява, че това не е имунно разстройство, а само естественото изграждане на имунната система на детето. Казваш ли: „Чудесно, благодаря, но кога ще свърши? И как да оцелея, когато детето ми е почти все още болно? “

На първо място, трябва да се има предвид, че грижата за здравето на децата се различава значително от тази на възрастен. Децата на различни възрасти имат различни хранителни изисквания, върху които трябва да помислите и да ги обмислите. Малкото дете има различни изисквания от предучилищното, а предучилищното се нуждае от нещо различно от ученик.

И така, как да подкрепим оптимално здравето и правилното развитие на детето? Ти знаеш това?

родителски

С израстването на детето растат и неговите нужди

Основата на здравето и правилното развитие на детето е освен балансирана диета и движение, в идеалния случай навън, достатъчен брой стимули, развиващи мозъчните му функции и, разбира се, качествена почивка. Именно диетата играе важна роля за здравето на детето. Адекватният прием на хранителни вещества, витамини и микроелементи е от ключово значение за здравословното развитие на детето. За съжаление, количеството хранителни вещества, съдържащо се в средната диета на днешните деца, често не е достатъчно, за да се задоволят необходимите дневни дози.

Знаете ли, че в момента, според експерти, над 30% от малките деца имат недостиг на калций и желязо, а витамин D е дори над 60%.? Всичко това, въпреки факта, че родителите наистина биха направили всичко за децата си.

Чували сте за триъгълника за развитие?

За да осигурите на детето си достатъчно количество здравословни вещества и по този начин да му позволите да се развива правилно, препоръчително е да добавите хранителни добавки, предназначени специално за деца в определена възрастова категория. В детството е необходимо да се съсредоточи върху т.нар триъгълник за развитие. За какво става дума? Те включват растеж, имунитет и правилното функциониране на когнитивните функции и мозъка. Способност за учене, концентрация, краткосрочна и дългосрочна памет. Какви комбинации от вещества са подходящи за отделните възрастови категории?

От какво имат нужда децата на възраст от 1 до 3 години?

Между първата и третата година от живота на детето има бърз растеж. През първата година детето расте с цели 25 см и утроява теглото си. Започва да ходи, опознава света около себе си. Първоначално той прави това чрез дегустация и влиза в контакт с външния свят на детски площадки, пръстени за малки деца или детски градини. През този период е подходящо да се подпомага правилното развитие и растеж на детските кости, което се осигурява от калций и витамин D, допълнени с витамин К.

Витамин D допринася за правилното функциониране на имунната система на детето, която се изгражда интензивно през този период. Развитието на имунитета продължава до около 10-годишна възраст и поради това новата линия е допълнена с активен антиоксидант, витамин С. За развитието на възприятието, способността за учене и когнитивните функции като цяло, желязото също е важно.

Имате у дома малък изобретател на възраст от 3 до 6 години?

Децата в предучилищна възраст се срещат с по-голяма детска група, започват да посещават детска градина. Наред с промяната в околната среда, имунната им система е най-стресирана и изпитана. Витамин С и D ще му помогнат да функционира оптимално.

Витамин D също е от съществено значение за здрав растеж на костите и здрави зъби. Със старта на детската градина се появяват и нови стимули. Способността за учене и запомняне, както и други когнитивни функции, може да бъде подкрепена чрез желязо. И за да бъде съставът на хранителната добавка наистина сложен, е отлично, ако например съдържа и тенденции на бета-глюкани, които напоследък са в интерес на учените.

Възраст от 6 до 9 години

На 6-годишна възраст повечето деца започват училище. Средата отново се променя и след новия начин за получаване на информация. Докато досега детето се е учило в краткосрочен план и чрез игри, то сега е принудено да се концентрира в дългосрочен план. На тази възраст е необходимо да се поддържат функциите на мозъка, който става наистина зает. Омега 3 мастните киселини (DHA) ще помогнат. Също така е важно да не се подценява имунитетът на витамини D 3 и C с бета-глюкани, тъй като тук влизат в сила и други фактори. Например, ако детето е по-чувствително, имунната система може също да бъде отслабена от стреса, свързан със смяната на режима.

Изградете здраво здраве на детето си стъпка по стъпка

Осигурявайки на детето си достатъчно количество здравословни вещества, вие ще повлияете положително на неговото развитие. Чрез изграждането на „здрав“ имунитет, костите и подпомагането на мозъчните функции в детска възраст, можете да им осигурите по-високо качество на живот в зряла възраст, но тези цели могат да бъдат постигнати само чрез систематично дългосрочно укрепване на здравето.

Подгответе детето за екипа и за имунната тежест

Дори и да сте съвестен родител, който постоянно се грижи за здравето на детето си, е необходимо да се подготвите за по-рискови периоди. Сред най-важните са присъединяването към училищния или предучилищния екип, периоди на чести настинки в училище или в семейството. В този случай е подходящо да се включат хранителни добавки, които се фокусират върху подпомагането на естествения имунитет на детето в моменти на риск.

В идеалния случай продуктът трябва да съдържа естествени вещества, като екстракти от основи и стрели, които помагат за поддържане на защитните сили в добро състояние. Ако детето ви вече е развило заболяване, можете да разчитате на мед, витамин С и цинк в продукт, специално предназначен за деца, който детето ви ще подкрепи през критични дни, когато трябва да действате бързо.

Интересувате се от всички възможности, разработени от топ педиатри специално за детското здраве?

Цялата информация може да бъде намерена на https://www.martankovia.sk/

Марсианци FUTURA и Марсианци Proimun и Proimun AKUT - хранителни добавки, които можете да закупите във всяка аптека или магазин.