Запечатване на сладкиши
От което не можете да спечелите?
ЕКСПЕРТНИТЕ ОТГОВОРИ
Често срещаните сладки, които намираме в магазините, със сигурност не са. Лук без вафли, меденки, близалки. Те са пълни с прости захари, втвърдени мазнини и често некачествени съставки. Ако обаче не можете да се отървете от вкуса към сладкото, опитайте например протеинови барове. Залагайте и на сушени плодове, мед, ядки - но бъдете внимателни, умерено. Не можете да ги ядете повече от шепа на ден. И разбира се, подходящ заместител на сладките са плодовете. Въпреки че по време на загуба на тегло, поглезете го сутрин, най-много до около 14:00. Предпочитам да не съм вечер.
СЪВЕТ за сладък здравословен деликатес: опитайте да смесите 250 г мека извара, 50 г грозде или например малини, настъргани със 70% шоколад (една лента). Добър вкус!
Свържете се с нашия специалист за повече информация. Кой е нашият експерт? Щракнете ДРЪПЕТЕ и разберете:-) Можете да намерите формата за контакт в долната част на уебсайта.