популярна

27.7. 2018 12:00 За много от нас кафето е неразделна част от ежедневието. Сутрешната чаша кафе често е първото нещо, което очакваме с нетърпение, когато се събудим, или наистина няма да „ритаме“ без това събуждане.

Описано е много за кафето и неговия ефект върху здравето ни и всички знаем, че то има както положителни, така и отрицателни ефекти върху тялото ни. Знаете ли обаче, че пиенето на кафе може да ви направи по-възрастни?

Бръчки поради кафе?
Кофеинът, съдържащ се в кафето, има дехидратиращ ефект и ако не попълним достатъчно запасите от течности в тялото си, това може да доведе до изсушаване на кожата. След това недостатъчно хидратираната кожа има тенденция да образува по-бързо бръчки, губи еластичност и има приятен ефект.

Освен това кофеинът ни помага да останем будни по-дълго, въпреки че тялото ни наистина би имало нужда от сън. Липсата на сън е друга причина за по-бързото стареене и много други неприятни неща (проблеми с наднорменото тегло и различни здравословни проблеми).

DHEA хормон
Не се говори толкова много за този хормон, въпреки че наистина го заслужавате. Хормонът дехидроепиандростерон (съкратено DHEA) също може да се нарече хормон на младостта, защото спомага за забавяне на стареенето, поддържа кожата свежа и еластична, помага за поддържане на стройна фигура.

Производството на DHEA намалява с възрастта. Но има и неща, които ни лишават от този младежки хормон и едно от тях е кофеинът. Ежедневното ви кафе буквално може да ви струва няколко години живот (поне с един поглед).

Една чаша не е вредна?
Може да кажете, че едно или две, може би три, не много силни кафета на ден не могат да добавят бръчки по лицето ви. Е, за съжаление, не става въпрос само за кафе, защото ключовият елемент тук е кофеинът. И това се крие в много други неща, които консумираме ежедневно. Например напитките кола, енергийни напитки, шоколад, какао, гуарана, черен или зелен чай и много други неща съдържат кофеин, наред с други неща. Когато се събере кофеинът от всички храни и напитки, може да получим наистина интересно число.

От вас зависи дали този неприятен ефект на кофеина ви обезкуражава да пиете любимото си кафе или поне вие ​​го намалявате. Кафето е и ще бъде неразделна част от живота за мнозина и въпреки че все още има нарастващи причини, поради които дори не бива да го пием, има и много, които говорят за положителните му ефекти върху тялото ни. Решението обаче да „пиете или не пиете кафе“ зависи от вас.

Автор: bb
Снимка: Profimedia

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар