5 февруари 2018 г.

4 месеца до сватбата

Но колко сериозно! 4? Здравейте, спрете някого, не мога да се справя. Да не говорим за паниката, че задачите, които трябваше да изчезнат от контролния ми списък за сватба през последния месец, все още блестят като N E S P L N E N É. Това все още е добре, наваксва (хаха аз съм оптимист:). Но времето ми свършва за друга, по-важна задача, а тя е да вляза във форма за сватбата. Идеален за възможно най-добрата форма, за да се почувствате наистина изключителни и годни във всички области на този ден. Отслабване в сватбени рокли - тема, която плаши много от нас. Следващото изображение буквално улавя това:

отслабване

Не клатете глава, скъпи мои булки! Не вярвам, че отслабването в сватбените дрехи е или не е в личния ви списък с неща, които искате да наваксате на сватбата. Мисля, че е така при всяка булка и в това няма нищо лошо. Ще бъде само веднъж, защото ние искаме перфектната рокля, защото искаме да харесаме нашия скъп бъдещ съпруг толкова много, че той да го помни до края на живота си.

Лично аз, но чувствам, че часовникът тиктака бързо. Когато започнахме да се занимаваме със сватбата, все още беше 2016 г. Времето на Jooj беше достатъчно, казвам си. Когато се сгодихме, имаше още една година и нещо за този мечтан ден. И как е възможно да съм само на 4 месеца. И няма да ви лъжа, защото искам да можете да се озовете в тези думи и това не би било възможно, ако не бях честен. Е, тази година не съм се местил никъде и нещо, напротив. Въпреки че дори не напълнях, въпреки различни усилия и диети и опити, не стигнах доникъде. Везната показва едни и същи цифри, все пак включвам същите панталони.

Знам, че тази „стресова“ загуба на тегло вероятно ще дойде. Въпреки че бих предпочел да го избегна. Предполага се, че е част от него. Но искам да започна едно добро пътуване, което трябва да ми продължи по-дълго, отколкото само до сватбения ден. Новата година започва толкова добре по тези въпроси и за мен не беше по-различно. Винаги съм мотивиран от вече доказан портал за жени, които нямат време или просто не обичат фитнес центровете и това е FITSHAKER.

Винаги през новата година и преди лятото те създадоха големи предизвикателства, които могат да ме започнат или при упражнения, или при по-здравословна диета. Но признавам, че никога не съм успял да изпълня нито едно от предизвикателствата и плановете ми са били нарушени нито от болест, нито от дълго пътуване. Винаги обаче обичам да се връщам към тези предизвикателства, защото упражненията са разнообразни, видеоклиповете за хранене са ясни и практични и като цяло се чувствам добре, че контролирам себе си в тази битка. Тренирам сутрин пред робота или когато изляза от него. Не трябва да договарям дати, търсете си партньор (защото който иска да отиде в самия фитнес) и имам повече свобода. Самодисциплината е второто нещо. Но трябва да го имате и в двата случая.

Но мисля, че най-важното е да правиш това, което ти харесва, да го променяш и да не се поддаваш на рутината. Този зимен сезон е много взискателен за мен, защото предпочитам да спортувам навън, на нашата тераса, да тичам в парка или да карам на колело. Но сега тези студове, дъжд и вятър, които се редуват по-често от настроенията ми, често изглеждат потискащи, затова се придържам към месеците напред, през пролетта и в деня, когато слънцето ще грее и ще ми даде енергия за упражнения.

А ти какво? Как е при теб? Отслабва ли сватбената рокля от вашия списък или сте избрали да не се стресирате от нея. Ако отслабнете, кое е любимото ви занимание? Познавате ли Fitshaker? Пишете ми в коментарите, ще се радвам да разбера как е при вас и може би взаимно се вдъхновяваме:)