изненадващо

Живеем набързо. Всеки има много отговорности. Изведнъж пространството и времето за среща с приятели и близки се свиват. Резултатът? Чувствам се самотен. Всички вече са го изпитали. Обикновено не трае дълго, не боли и дори може да бъде стимулиращо. По-различно е обаче в случая на дългосрочна самота и социална изолация.

Повишава риска от инфаркт с почти една трета

Ефектът от социалната изолация е подобен на безпокойството и стреса, свързани с работата, както пише dailymail.co.uk. Британски учени вдигат предупредителен пръст и предупреждават, че това има много по-голямо въздействие върху хората. Най-голямото проучване установи драматичен ефект върху физическото здраве. След като анализират данните за повече от 181 000 души, те излизат с резултат, който изненадва самите тях. Самотата и изолацията от обществото увеличават вероятността от развитие на сърдечни заболявания с 29 процента и инсулт с 32 процента.

Не бива да го подценяваме

Трябва ли да се страхуваме от „тиха епидемия“ на самотата? Възрастните хора са предимно възрастни хора на възраст над 75 години, повече от половината от които са изолирани от своите приятели и близки. Следователно те се чувстват зле психически и страдат вътрешно.

Изследователи от университетите в Йорк, Ливърпул и Нюкасъл са изследвали 23 изследвания. Те открили, че от общо над 4500 пациенти, 3000 са имали сърдечни проблеми и 3000 са преодолели инсулт. Справянето с самотата и изолацията би избегнало риска от исхемична болест на сърцето и инсулт, който в много случаи може да бъде фатален. Ето защо трябва да се отнасяме сериозно към самотата.

Според д-р Кели Пан въздействието на самотата и изолацията върху смъртността надвишава въздействието на известни рискови фактори като затлъстяване и тютюнопушене. Този проблем не бива да се подценява, тъй като може сериозно да засегне не само психическото, но и физическото здраве. Трябва да му се обърне дължимото внимание, тъй като може да застраши живота ни.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.