Плуване за деца носи голямо забавление във водата на децата, но има и много други предимства за тях. Ако детето се научи да плува, то може също така да се движи безопасно от и във водата. Наистина има много причини да запишете дете в курс по плуване. Ето някои от тях.
Безопасност на децата
Удавянето е втората най-честа причина за неволна смърт при деца и юноши. Удавянето често се случва след мълчание и в рамките на няколко секунди. Детето може да се удави и във вода с дълбочина 2 см. Основните умения за плуване могат да спасят живота на детето, ако случайно падне във водата или бъде "отмито" от вълна в по-дълбоки води. Удавянето се случва по-често след първата година от живота, момчетата са много по-чести жертви. Най-рисковата е група момчета на възраст 15-19 години.
Благодарение на факта, че детето се научава да плува, за него ще бъде по-безопасно да се движи около водата. Дори за родителите престоят с деца край водата е по-малко стресиращ.
Ниска цена на спорта
Развлекателното плуване за деца е един от по-евтините спортове за родителите. Много деца са научили собствените си родители да плуват, без да е необходим курс по плуване.
Ползи за здравето
При плуване се тренира цялото тяло, от раменете до краката. Педиатрите препоръчват плуване, тъй като всички основни мускулни части на тялото са пропорционално ангажирани. В сравнение със спортните занимания на други деца, плуването има най-малък брой детски наранявания.
Плуването при деца също помага за подобряване на координацията на различни части на тялото.
Плуването не натоварва ставите и следователно е подходящо за всички възрасти. Децата с увреждания също могат да плуват.
Подходяща възраст за курс по плуване
Не се препоръчва започване на официални уроци по плуване преди 4-годишна възраст на детето. Едва след тази възраст повечето деца са зрели в развитие, за да се научат да плуват. По-малките деца не са в състояние да координират движенията по плуване, а също така не са в състояние да се концентрират и да изпълняват инструкциите на треньора.
На възраст от 4-5 години детето е в състояние да се научи да плува на повърхността, да потопи главата си под вода за 5-10 секунди, да премине от позиция в позиция за плуване без помощ, да се плъзга през водата и да използва координирано ритане и движения на ръцете. Той също така може да разбере основните правила за безопасност във и във водата.
Дете на възраст над 6 години може да задържа дъха си дълго време, да плува под водата и да събира предмети от дъното на басейна. Той може да скочи в басейна и да плува самостоятелно. Той може да започне да учи всички стилове на плуване. Освен това има по-голяма издръжливост и следователно плува на по-големи разстояния.