Водата ни придружава през целия ни живот, бебето се развива във водната среда в утробата, тялото ни е съставено предимно от вода, трябва също да я пием, за да бъдем здрави и тя може да ни очарова със своето разнообразие. Както при бебетата, които плуват, и за тях това е връщане към щастлив пренатален период, двигателните им умения и социализацията се развиват или това е модна тенденция и по-голям риск от настинка.?
Плуване с бебе
Движението във водната среда е съвсем очевидно за едно дете, защото се основава на естественото му развитие. През първите месеци не става дума за плуване като такова, въпреки че движенията на детето могат да му приличат, става въпрос за спонтанни движения, тъй като детето все още няма достатъчно развити двигателни умения.
Какви са ползите от бебешкото плуване?
Целта на курсовете за бебешко плуване определено не е да се научи детето да плува или да се отглежда шампион по плуване, основно е да се научи детето да не се страхува от водата, напротив, да получи усещане за нея и по-късно също овладее правилно дишане, сливане и създаване на чудесна основа за научаване на плуване в бъдеще. При плуване децата укрепват мускулите на цялото тяло и освен двигателни и координационни умения придобиват и социални и комуникативни умения.
Имунитет и стойка
В басейна детето също укрепва, което укрепва имунната му система и цялостната устойчивост на организма, което също е свързано с благоприятен ефект от плуването върху сърдечно-съдовата система. В същото време всяко движение във водата помага да се премахнат и също така да се предотвратят различни недостатъци или дефекти в стойката и координацията на тялото. Движението, подобно на плуването, е много приятно за децата, успокоява ги и има положителен ефект за задълбочаване на съня и засилване на апетита.
Радост от всички страни
Несъмнените предимства включват и уникално преживяване и емоционална връзка на бебето с родителя или кадри, които ще ви зарадват трайно. Децата се наслаждават на плуването, доволни са, пълни са с ендорфини и с тях родителите им, освен това, ако успеят в някакво упражнение, те придобиват основа за чувство за самочувствие. Заедно с бебето, майките също се присъединяват към екипа и по този начин имат възможност да поемат ежедневни радости и скърби с подобно настроени хора. Подобни дейности са полезни и с това, че осигуряват някаква основа за редовен режим.
Плуване с бебе
И недостатъци?
Добре е внимателно да изберете басейна, в който ще ходите с детето си. В случай на хлорирана вода, тя може да раздразни лигавиците на детето, кожата и дихателните пътища и по този начин да допринесе за по-чести настинки. В това отношение озоновите басейни са по-благоприятни за децата. Също така е важно да обърнете внимание на хигиената на водата, разбира се, не можете да попречите на някой с екзема или някаква гъбичка да влезе в басейна и по този начин да повлияе на по-слабите защитни сили на вашето бебе, така че е идеално, ако басейнът е само за деца и ако те получат свикнали постепенно, имате нужда от вана.
Говорете с Вашия лекар
В някои клубове аклиматизацията се извършва първо в една баня, където детето е само (или с майка си), след това влиза във водата с едно дете, след това с две и т.н., така че тялото му да има възможност да получи свикнали с чужди елементи във водата. Добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да поискате курса, да попитате предпоставките на детето си за алергии или астма и т.н.
Кога да започнете да плувате?
Възможно е да започнете да "плувате" с бебе основно основно след заздравяването на пъпа, по това време е препоръчително да плувате у дома под наблюдението на обучени специалисти, които ще обяснят как да се отнасяте с детето във водата и как да поддържате естественото му развитие. Обикновено се препоръчва да отидете в клуба със съоръжения от завършения втори или трети месец на детето. Но никога не е късно да започнете да плувате с бебето си ...
Що се отнася до истинското плуване?
Децата обикновено са в състояние да придобият основни умения за плуване като дишане или сливане около година и половина, като обучението за пълзене или крака с характер започва около 2 до 2,5 години и цялото взаимодействие на ръцете, краката и дишането се научава за около 4 години . Но това разбира се е много индивидуално, всяко дете е различно, зависи от неговия характер, решителност, ентусиазъм за вода, а също и от това дали се движи във водата от ранна възраст или се запознава с водата само след 4 години или по-късно.
Какво да търсите при избора на място за плуване?
Децата от два до около пет месеца трябва да плуват в специални вани едно по едно, а не в група. Водата в тези бани не трябва да се обработва по никакъв начин химически и температурата се контролира според това, с което детето е свикнало, така че да е приятно изживяване за него във всички отношения. През този период нито един от родителите не влиза във водата с бебето, той го води отвън. Така че, ако клубът, в който искате да започнете да плувате с бебето си, предлага само плуване в обикновен басейн, той определено не е подходящ за толкова малко дете. Научете повече за зоната на басейна, преминете през нея и изпробвайте функционалността и комфорта на съоръженията, разберете как изглеждат кабинките за преобличане, има ли място за съхранение на детски колички, а също и зона за почивка. След плуване с детето не е подходящо да излизате веднага.
Кой кръг да избера
Попитайте и за състава на курсовете, не е подходящо децата да имат големи възрасти и следователно различия в уменията, така че един курс не трябва да бъде едновременно деца на 4 месеца и например едногодишни деца . Прегледайте уебсайта на клуба, запознайте се с персонала и в идеалния случай с инструктора, също така попитайте дали клубът предлага уроци за изпити, за да можете да опитате всичко, преди да се присъедините към курса завинаги.
Малки деца и тренировка - в никакъв случай
За малките деца ще избягвате тренировка с тренировки, твърде рано усилие за практикуване на стилове на плуване, фокус върху представянето и голям натиск върху децата. Плуването трябва да бъде занимание с опит, разнообразяване на деня, когато не само детето, но и родителят се забавляват. Ако обаче детето ви не се чувства добре във водата, не е необходимо да включвате плуването в графика си на всяка цена. Основното е вие и вашето дете да му се радвате и да подпомагате развитието му.