РЕЦЕПТИ> ПЛОДОВЕ

ПЛОДОВЕ

Здравословна вечеря

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

1 х авокадо, 1 х банан, пресни горски плодове (боровинки, малини, ягоди, ананас.) Според сезона, смес от ядки (лешници, бадеми, орехи)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Смесете авокадо и банан в каша. Отгоре поставяме плодове и печени ядки. Тази рецепта ми беше дадена от моя треньор по хранене е подходяща, ако се опитвате да отслабнете леко и особено да не гладувате. Сместа изглежда малко странно, когато се смеси, но не се притеснявайте, наистина е страхотна и ще ви удари. Правя го за вечеря и наистина не се чувствам гладен, но можете и да закусите, но дори не мога да го ям за закуска. Принципът е, че плодовете също съдържат захар, така че дозата макс. 1 шепа ядки на ден и същото с плодове. Можете да варирате плодовете според вкуса и сезона, но винаги трябва да са пресни, не в консерва и да използвате меко авокадо за рецептата. \ r \ n \ r \ n Надявам се, че това ще угоди на някого и ще помогне да се промени диетата му .

ПЛОДОВЕ

Меренда

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

ягоди, захар, сладка сметана - всичко от окото

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Изсипете ягоди в купа/не смесвайте, там трябва да имате парченца /, подсладете на вкус и добавете сладка сметана.
Сложете в хладилника и сервирайте в купички.

Вкусно е и дори го ядохме с хляб, за да ни нахраним. Казват, че тези, които са алергични към ягоди, нямат алергични реакции в комбинация със сметана.

ЗАПАЗЕТЕ РЕЦЕПТА РЕЦЕПТА ЗА ПЕЧАТ (един посетител хареса рецептата)

ПЛОДОВЕ

ЗАМРАЗЕНА ЯГОДНА ПУЛЦА

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Смесваме или притискаме почистените ягоди с вилица, подслаждаме ги с кафява захар или Стевия на вкус, пълним ги в купички и ги прибираме във фризера.

ПЛОДОВЕ

Ябълково хранене

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

5 кг почистени ябълки, 2,5 л вода, 2-3 ванилови пудинга, кр. захар - количество по ваша преценка, всякакви съставки - компот, овесени ядки - ечемик - елда на люспи, моркови, банан .

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Готвя ябълки с около 2 л вода (ако добавям люспи или моркови - готвя с ябълки от самото начало). \ R \ n Ще направя пудинг на прах с вода, добавям заедно със захар към каша от ябълки, кипя. \ R \ nСмесете охладено - може да се добави всеки компот. \ r \ nСтерилизирам за около 10 минути. \ r \ nТова е чудесно удоволствие не само за деца. Ябълките започват да се развалят в избата. Срамота е. Така че свършената работа. отнема много време, струва си. \ r \ n Направих го тази седмица: вляво е ябълка - ягода + ечемик + елда на люспи, вдясно е \ r \ napple - круша - морков .

ПЛОДОВЕ

ЗАМРАЗЕН ПРАСИЧЕН ПАЗАР

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Смесваме почистените праскови без костилки, подслаждаме ги на вкус, пълним ги в купички и ги прибираме във фризера.

ПЛОДОВЕ

Деликатес от смокини с кисело мляко ♥ ♥ ♥

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

Пресни смокини * бяло кисело мляко * мед/шоколад/* зелени шам-фъстъци/ядки/*

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Здравословен десерт по NIGELLY:-)

ПЛОДОВЕ

Печен чай

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

За чайника ни трябват: \\ r \\ n1,5 кг сливи, 0,5 кг ябълки, 0,5 кг нектарини, 3 лимона, литри боровинки, ягоди, 1 кг кристали. захар, канела захар, ром, карамфил. плодове според вашия собствен вкус

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Почистените и измити плодове нарязваме на ситно. Поставете плодовете върху тава за печене, поръсете със захар, разбъркайте. Добавете 2 измити и нарязани лимона. Поръсете с карамфил и канела захар. Печете във фурна на 150 градуса за 60 минути. След изключване добавете малко ром, лимонов сок, отстранете лимоновата кора и разбъркайте. Напълнете чашите със сместа, kt. обърнете се, за да хванете капака.

ЗАПАЗЕТЕ РЕЦЕПТА РЕЦЕПТА ЗА ПЕЧАТ (11 посетители харесаха рецептата)

ПЛОДОВЕ

КРУШ МЕД

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

1 кг круши, 0,5 кг желирана захар (или обикновена + пакет Gelfix 3: 1), 1 лимон, консервиран ананас

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Смесете консервирания ананас и сок, добавете килограм почистени и малки нарязани на кубчета круши, половин кило желирана захар (или обикновена опаковка + Gelfix 3: 1), лимонов сок и варете, докато крушите заврят и водата се изпари. Смесих го с потапящ миксер след готвене. Пълним чашите, докато са още горещи. От тази партида излязоха две 7 одеяла чаши и 3 лъжици за дегустация. Медът е сладък, ароматен и калоричен. Съвет: ако смесваме сладко от сливи, варени и смлени сушени круши, ябълки и сливи, канела, ванилия, звезден анасон, ром и лимон с крушов мед, имаме оригиналния пълнеж върху истинския влашки фргал.

ПЛОДОВЕ

Плоча с плодови топки

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Изтеглих снимката от FB и през уикенда отивам да заведа децата на детско парти .

ЗАПАЗЕТЕ РЕЦЕПТА РЕЦЕПТА ЗА ПЕЧАТ (16 посетители харесаха рецептата)

ПЛОДОВЕ

Крушови мед

НЕОБХОДИМИ СЪСТАВКИ

Сигурно се чудите като мен какви глупости са, как може да бъде крушовият мед. Открих рецептата в списание Apetít, където пиша, че това е отвъдморски специалитет, който носталгично се споменава от много американци, напомня на мед и мирише опияняващо. Има вкус на чай, също и на хляб. И те са прави. Медът мирише красиво и на вкус. ами скъпа! Промених малко количеството съставки, защото отчаяно исках да почистя малките круши, които получих (също съжалявах, ако знаех колко прекрасен ще бъде медът), така че бях принуден да променя малко теглото си. Xxxxxx дадох 1 консерва от голям ананас, 1,3 кг круши (нетно тегло след почистване и нарязване), 1 PL лимонов сок и около 700 g захар. (Зависи от това колко сладки са крушите и колко сладки ги харесвате.)

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ

Обелете крушите, извадете ядрата и ги нарежете на по-малки парчета. Смесете ананас със сок, смесете с круши и захар. Да готвим. Ако крушите омекнат, можем да ги разбъркаме и да ги готвим, докато необходимото удебеляване е около 1 час. Преди края на готвенето добавете лимоновия сок. Напълнете горещите в горещи чаши, (загрейте ги в микровълновата), затворете и обърнете с главата надолу. Все още свиквам да се завивам с одеяло и оставям до следващия ден.

ЗАПАЗЕТЕ РЕЦЕПТА РЕЦЕПТА ЗА ПЕЧАТ (10 посетители харесаха рецептата)

• Разфасовките забавят спермата, плодовете им помагат
• Ризото с тиквички и стриди - здравословна диета, рецепти
• Закуска - най-добрите рецепти, съдържащи закуска - 26
• Закуска - най-добрите рецепти, съдържащи закуска - 2
• Закуска, рецепти за приготвяне на закуска, процедури - 37