По-здравословна версия на канелени гнезда или охлюви с пълнозърнесто брашно и по-ниско съдържание на мазнини и захар. Те са меки, леко сладки и особено подходящи за закуска или десет, не само за деца. Ако предпочитате по-сладки ястия, препоръчвам да добавите супена лъжица мед към пътеката. Тези пълнозърнести гнезда с канела обаче са фантастични на вкус и в същото време по-лесно смилаеми от версията им в магазина.

канела

Аз съм голям любител на сладките храни и канелените гнезда са една от класическите рецепти, които ми напомнят за детството. Миризмата на канела се разпространява из апартамента и нетърпеливото чакане над горещите гнезда. Ако някога сте усещали за себе си защо да не ядете топли сладкиши, то определено беше с толкова сладко творение. Канелени гнезда или охлюви те все още са много популярни при нас, затова измислям по-леката им и по-здравословна версия.

За тестото избрах гладко пълнозърнесто брашно и единственият подсладител, използван в тази рецепта, е медът. Също така не ви трябват повече от канела, ябълково пюре и мед за пълнеж с канела. Едно годно канелено гнездо има само 3g мазнини и 120 калории, което го прави ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на калории сладкиши с канела. Мда! Опитайте тези здравословни канелени охлюви, те са невероятни, диетични и със сигурност ще зарадват всички.