Ана ЕваЕва: разбира се, можете да го публикувате на стената. Направих го от цялата торба целулоза (80g), но имаше много (имам големи очи), имам повече от половината смес в хладилника, днес напълних 4 по-големи чушки. За тях използвах приблизително 30 g суха соева брашна, както и около 30 g овесени люспи. Приблизителна стойност на сместа на 100g/300 KJ, добавете пипер и сос. Една порция, т.е. пълненият пипер тежал 170 g, самият пипер 80 g. Ето как го включих в доходите си. Ще го изчисля точно за бъдещето и ще го проверя.
ЕваЕва Анна: Изглежда страхотно и енергично, може да бъде и минимално, но питателно и богато. Ако ми позволите, бих искал да го публикувам на стената, където (в дискусията) сме създали раздел с рецепти, които се появяват само на този сайт и сами сме ги измислили. Друг въпрос ... колко грама сухо соево брашно и овесени ядки са й били необходими за да кажем 6 чушки. Останалите вече могат да бъдат фино настроени и изчислени за цялата сума и след това за порцията. Благодаря.
Ана Отдавна имам вкус към пълнени чушки, така си го измислих днес:
соево брашно, приготвено в бульон (вода точно както трябва), покрийте с овесени ядки, оставете люспите да набъбнат, вземете останалата вода
шампиони се запържват в тиган, усукват се в блендер (имах шампиони вкъщи, така че този избор, не давах ориз умишлено)
комбинирайте с пулпа (съотношение на гъби и пулпа около 1: 1), добавете лук, чесън, черен пипер, черен пипер с месен вкус (например пържола или друго), яйца като свързващо вещество, напълнете с чушки, гответе за кратко в доматен сос
Не бях сигурен дали няма да се получи, когато сготвя чушки, но не се получи и също така се наслаждавах на купата с купа маруля, вкусна. !
може би това не е нищо ново за вас, или може би имате подобрение ... ?