Маслената тиква има красив цвят, невероятен вкус, малко калории, но много витамини.
Днес заедно ще приготвим пълнена маслена тиква със балканско сирене. Ще има и киноа.
Той е отличен особено за бременни жени, защото осигурява здравословното развитие на бебето. Понижава високия холестерол, високото кръвно налягане, детоксикира и прочиства цялото тяло (това е диуретик).
Не забравяйте да го включите в диетата си!
Стъпки
Разделете тиквата и издълбайте вътрешността, за да може да се напълни.
Изпечете го внимателно във фурната при приблизително 180 ° C.
Междувременно гответе кино според инструкциите.
В купа смесете ситно нарязан лук, черен пипер, балканско сирене, маслини и бадеми.
В хаванче намачкайте босилека с малко зехтин и добавете към сиренето. След това цялата сол и корен.
Когато тиквите са изпечени, напълнете ги, включете фурната на скара и завършете за около 8 минути. След изпичане можете да сервирате тиква.
Здравейте, казвам се Анна и съм на 30 години. Много се радвам, че съм част от Академията за красота и РЕЦЕПТИ за отслабване чрез моите рецепти. Искам да ви покажа, че можете да готвите не само здравословно, но и вкусно. Следвам една поговорка: Ти си това, което ядеш. Вярвам, че много плодове, зеленчуци и билки имат в себе си лечебна сила, която нашите баби са знаели най-добре. Жалко, че често забравяме за това в този съвременен свят.