Плажните бюфети отново не ви изненадаха. В своята оферта те традиционно забравят за здравословното хранене
Можете да спортувате и да спортувате през цялото лято, можете последователно да избирате здравословни храни, които консумирате в разумни количества и в идеалното време, дори можете да получите видими ефекти доста бързо и да отслабнете и да отслабнете, да отслабнете. Парадоксално е, че можете да имате проблеми, ако решите да прекарате лятото на чист въздух.
И до водата, във водни паркове или зони за отдих. Менюто в тях често е отчайващо, както потвърждава Яна Љimkoviičová от портала cvicte.sk. „Те често са почти изключително ястия, които не бива да ядем изобщо през лятото, от раци, хот-дог до пържени картофи. Въпреки че храните са мазни и тежки, мнозина все още ги обожават. "
Парадоксално, но на места, където официално се култивира здравословен начин на живот, намираме почти изключително храни, които трябва да избягваме при отслабване. „Ако наистина искаме да отслабнем и трябва да ядем, трябва да вземем от къщата това, което сами си приготвяме. Така че, ако видите хора, които ядат извън кутиите на басейна, те трябва да откажат да ядат това, което заведенията за хранене им предлагат там. "
Бихте се чудили дали изобщо сте виждали щанд за плодове и зеленчуци на спортната площадка или в зоната за отдих. В същото време има все повече хора, които живеят на здравословен начин на живот. „Не разбирам, че все още никой не се е сетил да създаде мрежа от такива търговци“, предлага добрият бизнес план на Жана Добимикова. „Би било хубаво, ако имаше марка, в която да бъда сигурен, че ще купувам безмесни ястия, плодове или зеленчуци.“ Вечер. Толкова е здравословно, че дори онези, които са бедни, могат лесно да го консумират за неопределено време, дори преди лягане.
Тази публикация е създадена за Радио Север и Záhoracké Radio, където можете да чуете аудио запис.