Пълни трикове
от Яна Климанова
Чувствате ли се като нещо здравословно? Малките плодове на стрелките ще ви освободят от умора и грип. Ще ги оцените, когато страдате от чести възпаления на пикочните пътища и камъни в бъбреците.
История
Шипките (Rosa canina) са известен наркотик от древни времена. Цветята бяха символ на любов и нежност, те се използваха в спа центрове. Колиетата със стрелки трябваше да привличат любим човек. Много препарати за дартс също са написани в средновековните хербарии.
Шипката е широко разпространена почти в цяла Европа, в съседни райони на Азия и Африка. У нас най-често го виждаме като дива, дива роза.
По-здравословен от портокал
Оранжевите до червените плодове са заредени с витамин С, когато се изсушат правилно, се запазва около една четвърт от първоначалното съдържание. За сравнение с оранжевото, стрелките съдържат:
- 20 до 40% повече витамин С,
- 25% повече желязо,
- 25 пъти повече витамин А,
- 28% повече калций.
Освен това те са богати на каротеноиди, пектин, лецицин, етерични масла, витамини Р, К и Е и почти всички В-клетки, както и на селен, магнезий, калий, магнезий и фосфор. Танините имат благоприятен ефект върху храносмилателния тракт и премахват вредните вещества от тялото. Флавоноидите се характеризират с антиоксидантни свойства, предотвратяват атеросклерозата, лекуват възпаления в тялото.
Есенен празник
Събирайте узрели, незамразени, сухи и неповредени дартс. Те имат най-високо съдържание на витамин С в началото на септември и октомври. Не изсушавайте обаче запасите си в продължение на три години, а ги вземайте свежи всяка есен. Витамин С се губи при продължително съхранение.
Вкусният чай от шипка ще ви помогне при грип, респираторни заболявания, възпаление на гърлото и устата. Можете да увеличите полезния му ефект, като добавите цвете от липа. Дартсът също помага за намаляване на лошия холестерол, помага при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. Те увеличават броя на червените кръвни клетки и ви освобождават от умора. Ще оцените техните диуретични ефекти, ако страдате от възпаление на пикочните пътища и камъни в бъбреците.
Можете да опитате и брашно от шипка. Пийте чаена лъжичка смлени сушени плодове всеки ден с вода. Ще ви помогне при диабет, умора, кашлица, обилна менструация и хемороиди.
С масло от шипка, което се получава чрез пресоване на малките зърна на плода, вие се борите срещу стареенето. Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти и ненаситени мастни киселини, ще подпомогнете еластичността на кожата и нейната хидратация. Образуването на колаген се подпомага от ретинолова киселина и ретиноева киселина.
Цветята имат противовъзпалително и антиревматично действие, те също помагат за коригиране на чревната микрофлора след прием на антибиотици.
Витарен тип
Ако искате да получите колкото се може повече витамин С от стрелките, предпочитайте студен екстракт преди горещ чай. Изсипете студена розова вода върху плода от шипка и я оставете да престои една нощ. Прецедете и пийте сутрин. Можете също да добавите замразени плодове към смутита.
Статията не представлява медицински или други медицински процедури и становища.