Рецепти на Мина Чалупникова сега също във Facebook
По време на наводненията приготвих тази храна за себе си като диетичен обяд, но с различни видове месо за резници, тя може да бъде напълно обикновена бърза храна дори за не-деца. Лесно е, ефективно и ще го пробвам и на внуците си ... така че някак си мисля, че ще го взема 🙂
| Време за подготовка: 15 минути + подготовка | |
| Брой порции (парчета): 1 порция |
Сурови материали:
Турция гърди чиния без коза (моето тегло 143 g)
100 г чери домати
20 г моцарела вляво
120 г варени пълнозърнести тестени изделия
2 шушулки чесън
счукан риган, листа от пресен босилек
сол, пресен смлян пипер
1 PL (приблизително 10 g) зехтин
прясно нарязан магданоз
цялата порция е 2160 kJ
Приближаване
Готвим пълнозърнести пяна тестени изделия в подсолена вода.
Нарежете пуешката чиния на по-малки месари ... С размерите на детска длан. Да посолим, подправим .