няма

Дори 3 чаши чай за отслабване на ден значително ще подобрят тялото ви само след една седмица!

Какво ви трябва за чай за отслабване?

  • зелен чай (определено най-добре поръсеният)
  • цяла канела
  • 3 дафинови листа


Приближаване:

Поставете една супена лъжица качествен зелен чай в по-голяма кана или тенджера и залейте 8 dcl вряща вода.
Добавете 1 парче цяла канела и 3 дафинови листа.
Покрийте чая и го оставете да се влива в продължение на 15 минути .
Прецедете и можете да пиете.

За да имате наистина отслабващ ефект, пийте по 3 чаши на ден. Пригответе напитка в големи количества наведнъж и я пийте постепенно. Поставете първата чаша на гладно сутрин, втората след закуска и третата вечер след последното хранене. Внимавайте да не подслаждате чая!

Как всъщност работи?

Всичко е в състава на чая.

Зелен чай

Зеленият чай няма калории и сам по себе си е мощна калорийна горелка. Освен всичко друго, редовното му пиене инхибира апетита, насърчава изгарянето на мазнини в корема и увеличава консумацията на енергия.

Канела

Канелата насърчава храносмилането, подобрява функцията на инсулин и предотвратява увеличеното съхранение на мазнини в тялото. В допълнение към други ефекти, той също е ефективен афродизиак и подобрява състоянието на кожата.

дафинов лист

Незабележим, макар вкусът да е силен, може да направи много повече от просто вкус на супа или сос. Също така може значително да помогне за детоксикация на тялото и да подпомогне храносмилането.