Бъдещето принадлежи на онези, които вярват в красотата на мечтите си!
Когато преди десет седмици финалистите на проекта „Промени тялото си, променяш живота си“ обявиха война на излишните килограми и мазнини, те бяха много решителни. Те захапаха загубата на тегло от първия ден и макар да не избягваха малки кризи и стагнация през разглеждания период, бяха доволни от резултатите от финалното измерване и претегляне в Mozolani The Fitness Authority, което се проведе в понеделник, април 14. Сред финалистите Петра Мръзкова отслабна най-много.
Финалисти с техните треньори и целия екип на борсата.
Резултати от финалистите
Петра Мръзкова
Тегло преди: 85,5 кг, след: 69,2 кг, отслабване: 16,3 кг
Обиколката на гърдите преди: 103 см, след: 93 см, загуба: 10 см
Обиколката на талията преди: 103,5 см, след: 81,5 см, загуба: 22 см
Обиколка на ханша преди: 118 см, след: 102 см, загуба: 16 см
Подкожни мазнини преди: 36,8%, след: 27,6%, загуба: 9,2%
Подкожни мазнини преди: 31,5 кг, след: 19,1 кг, загуба: 12,4 кг
Обиколката на бедрото преди: 71 см, след: 60 см, загуба: 11 см
Обиколката на прасеца преди: 44 см, след: 42 см, загуба: 2 см
Петра Мръзкова преди трансформацията.
Петра Мръзкова след трансформацията.
Мирка Сушиенкова
Тегло преди: 78,5 кг, след: 64,3 кг, отслабване: 14,2 кг
Обиколката на гърдите преди: 104 см, след: 92 см, загуба: 12 см
Обиколката на талията преди: 103 см, след: 83 см, загуба: 20 см
Обиколка на бедрата преди: 112 см, след: 98 см, загуба: 14 см
Подкожни мазнини преди: 35,6%, след: 24,9%, загуба: 10,7%
Подкожни мазнини преди: 27,9 кг, след: 16,0 кг, загуба: 11,9 кг
Обиколката на бедрото преди: 66 см, след: 58 см, загуба: 8 см
Обиколката на прасеца преди: 41 см, след: 38 см, загуба: 3 см
Мирка Сушиенкова след трансформацията.
Мирка Сушиенкова преди трансформацията.
Марио Шкорупа
Тегло преди: 105,7 кг, след: 91,4 кг, отслабване: 14,3 кг
Обиколката на гърдите преди: 116 см, след: 111 см, загуба: 5 см
Обиколката на талията преди: 108 см, след: 97,5 см, загуба: 10,5 см
Подкожни мазнини преди: 27,4%, след: 20,9%, загуба: 6,5%
Подкожни мазнини преди: 29,0 кг, след: 19,1 кг, загуба: 9,9 кг
Обиколка на бицепса преди: 38 см, след: 37 см, загуба: 1 см
Обиколката на бедрото преди: 65 см, след: 63 см, загуба: 2 см
Обиколката на прасеца преди: 40 см, след: 38,5 см, загуба: 1,5 см
Марио Шкорупа след трансформацията.
Марио Шкорупа преди трансформацията.
Рейтинг
Петра Мръзкова: „Шокирана съм от резултата, но цифрата върху теглото не е толкова важна, колкото усещането. Обменният бюро ми даде страшно много. Започнах да се грижа повече за себе си, научих упражнения, подобрих състоянието си, имам по-добро хранене. Освен това ми помогна много психически. Моят треньор Любош не само ме научи как да тренирам правилно, но оценявам и човешкия му подход и разбиране. Благодаря ти. "
Треньорът Любош Житник: „Радвам се, че Пете разби мечтата от 70 кг Не направихме никакви специални методи, но продължихме по стандартния начин. Ще продължим да спортуваме заедно и ще се опитаме да изтласкаме тежестта още по-ниско. "
Мирка Сушиенкова: „Доволна съм. Сега ще бъде важно не само да поддържате сегашното си тегло, но и да го намалите. Състезанието ми показа основно как можете да промените начина си на живот, как да интегрирате упражненията в живота и как да подобрите диетата си. Горещо препоръчвам да работите с треньора. Това е страхотен шанс за всеки, който е загубил мотивация и не може да се върне. Моите искрени благодарности на майка ми. "
Треньорът Мартин Чачула: „Мирка беше спокойна през цялото време и взе всичко с поглед. Оценявам резултата му като отличен. Тя беше най-лекият от тримата финалисти преди началото на борсата, което трябва да се вземе предвид. Ще продължим да работим заедно. На височината си тя би могла да свали още 8 кг, но това отнема време. "
Марио Шкорупа: „Чувствам се много добре за всичко това. Това състезание ми помогна особено по отношение на здравето, което очаквам с нетърпение. Дължа много на Нора, определено ще останем приятели и занапред, на една и съща страница сме, когато става въпрос за мнения за живота и спорта. "
Треньорът Норберт Заяц: „Искахме да го вдигнем до 90 кг, но Марио все пак постигна достоен резултат. Работих много добре с него. Вярвам, че ще продължим в зададения режим. "
Организатор Андрей Мозолани: „Проектът Fit Body Exchange отново беше успешен. И треньорите, и настоятелите са показали, че с волята, мотивацията и доказаната система за отслабване могат да се постигнат забележителни резултати. Нямаше смисъл да се стига до крайност за сметка на здравето. Всичко беше хармонизирано, тренировъчен режим, диета, регенерация. Що се отнася до избора на финалисти, ние не избрахме много затлъстели хора във финалната тройка, може би това беше причината те да не свалят средно 20 кг, а 15 кг. Но ние искахме да представим нашите курсове за намаляване, които са ефективни и като цяло валидни за всички, на тези три адепти от извадка от стандартната популация. Ако имате нужда и от съвет и помощ, можете да се свържете с нас. "