Консумирането на тези вкусни червени плодове ще укрепи имунитета ви и ще подкрепи здравето ви. Стрелките са пълни с витамини и вещества, които помагат за прочистването на организма.
Споделете статия
Есента е богата на гъби, кестени и разбира се шипки. Освен че украсявате дома си с тях, можете да ги използвате и в менюто си за храна и напитки. Консумирането на тези вкусни червени плодове ще укрепи имунитета ви и ще подпомогне здравето ви. Стрелките са пълни с витамини и вещества, които помагат за прочистването на организма.
Кога да ги събирате?
Трябва да отидете на дартс от октомври до ноември. Някои хора препоръчват да се събират дартс след първите студове, най-вече защото тогава са още по-вкусни. Ако обаче не уловите точното време, силната слана ще унищожи повечето витамини.
Не бива обаче да събирате дартс рано, нито за здравословни ефекти, нито за вкус. Те са най-добри, когато са узрели, тъмночервени, неповредени от измръзване и разбира се здрави. Тогава те ще задържат най-активните вещества.
В стрелките ще намерите витамин С, но в тях ще намерите и „А“ и „Бечко“, желязо, дори калций. Дартсът съдържа и флавоноиди, които са известни със своите антиоксидантни свойства, дори имат противораково действие. Благодарение на толкова много положителни вещества, дартсът ни помага да повишим защитните си сили и в същото време да се борим с възпалението и вирусите в тялото.
Съдържащият се в тях магнезий ще ни помогне да поддържаме хармония в тялото и ума и ще ни освободи от стреса. Вие също ще спите по-добре и като цяло ще имате повече енергия. Добавете към това положителните ефекти в борбата с остеоартроза, атеросклероза, камъни в урината и бронхит.
Ами събраните стрели?
Както посочихме във въведението, можете да направите красива есенна декорация от тях, но точно като украшение би било жалко. Най-доброто нещо е да оставите стрелките да изсъхнат. Както при гъбите, изсушете ги на открито. След това можете да ги изсушите във фурната, но при максимална температура от 35 ° C, така че да не унищожите целия витамин С в тях.
Можете лесно да смачкате сухата стрелка и да я превърнете във фин прах, който е подходящ и като профилактика, или лекарство при обилни менструации или диабет. Можете да вземете праха преди хранене (чаена лъжичка) и да го изпиете с вода или чай . Можете да приготвите чай от по-груб прах, но можете също да използвате дартс в пресен вид и да направите например сладко или дори вино от тях.
Как се прави чай от шипка?
Правите чай от сушени шипки, просто трябва да ги смачкате и да излеете вряла вода и да ги излеете за около 15 минути, или можете да използвате обратния процес - така че ги залейте със студена вода, оставете ги да "уринират" за малко и след това изпийте питието.
Можете да опитате чая с мед или лимон, той също ще бъде чудесен в комбинация с например липа. Горещият чай от шипка ще помогне при дихателни проблеми, настинки, но също така ще подреди черния дроб, жлъчния мехур и холестерола в организма.