Предполагате ли по-лека, топла вечеря? Пригответе този проста годна рецепта за печен карфиол с броколи в сос от сирене. Със сигурност ще се насладите:)
В допълнение към вечерята можете да изпечете карфиол с броколи в сос от сирене също се сервира, например, като гарнитура към риба или месо. Рецептата е много проста, така че ако имате 15 минути, за да се подготвите за вечеря, не забравяйте да я вземете. Всичко, което трябва да направите, е да смесите всичко заедно и след това да оставите останалата работа на фурната. И се ражда просто и вкусно зеленчуково ястие.
В допълнение, запечен карфиол и броколи в този сос от сирене представляват относително диетично хранене, пълно с протеини и също така ще намерите значително количество фибри в него. 1 порция съдържа около 15 г въглехидрати, което също изобщо не е лошо, дори за тези, които обръщат внимание на приема на въглехидрати за вечерта.
Не всеки харесва вкуса на карфиол или броколи, но вярвам, че всеки ще се влюби в тези съставки в тази рецепта. Зеленчуците се пекат в кремообразен сос от сирене, което им придава неустоимия вкус. Можете дори да печете карфиол с броколи в сос от сирене обогатете го например с риба тон, парчета пиле, тофу или бобови растения.