Рецепта, подходяща за 1-ва, фаза, 2-ра фаза, 3-та фаза
съставки за 1 порция
- 1 опаковка омлет Prodietix с билки
- 200 г карфиол
- шепа пресни билки (босилек, майорана, мащерка)
- сол
- черен пипер
- сушен лук
Измийте карфиола, откъснете листата и го разделете на розички, които сваряваме в подсолена вода.
Междувременно пригответе омлет Prodietix с билки според инструкциите на задния етикет. Изсипете сварения карфиол и нарежете на малки парченца. Нарежете на ситно пресни билки и добавете към карфиола. Посолете цялата смес на вкус, подправете и добавете сушения лук.
Смесете всичко и добавете приготвения омлет Prodietix.
Получената маса изсипете в съд за печене, леко изтрит със зехтин.
Печете в предварително загрята фурна на 180 градуса за 20 - 25 минути, до златисто.
Сервира се с картофи от целина или със зеленчукова салата от разрешени зеленчуци.