Регистрация Вход Добавяне на рецепта
- У дома
- Рецепти
- Членове
- Блогове
- Съвети за отслабване
- Здравословна храна
- Билки
- Съвети и трикове за кухнята
- Свържете се с нас
Овесена каша се рони с касис
Имах апетит за овесени ядки и нещо нетрадиционно, подобна вариация на ронене на ябълки.
-
350 g смес от плодове (касис, боровинки, малини, цариградско грозде, ягоди, кайсии.) 3 PL вода Поръсвания: 25 g масло 30 g пълнозърнесто брашно от спелта 30 g овесени ядки щипка смляна канела 20 g захар
Загрейте фурната до 200 градуса, загрейте отгоре и отдолу. Ще приготвим форма за печене (имах готови две по-малки).
Разделете плодовете на мухъл, нарежете по-големите на по-малки парчета. Налейте вода.
Загрейте маслото в тенджера, добавете към останалите съставки и разбъркайте с вилица. Трябва да се случи нещо като шлайфане.
Поръсете с пръски върху плодовете. Поставете формата в загрята фурна до средата и печете около 25 минути.
- DASH Диета - не просто ефективна диета
- По-важно от мотивацията, ТРЕНЕРЪТ посочва, че по този начин KILÁ ще слезе като масло!
- Изключително Ви предлагаме седмично FIT меню за ЕСЕН според Мирослава Палацкова!
- КЛАРИТИН - при алергии - кихане, сърбеж и др.
- ЕФЕКТИВНА ЗВЕЗДА BASIC - 500 ml - 17,10 € Богатство-природа