отзиви

Препоръчва се: - срещу рак

за коса и кожа
за поддържане на ситост

Ленени семена цели
Съдържание на опаковката: 1000 g Ленено семе е лъскаво, тъмнокафяво зърно с форма на капка, малко по-голямо от сусама. Растението има малки сини цветя и принадлежи към традиционните словашки култури. Използва се за хранене (семена, масло, "брашно") и за технически цели (масло). Лененото семе е храна с високо съдържание на биологично активни вещества. Ленените семена също са богати на омега-3 мастни киселини, т.е. „добри“ мазнини, които имат благоприятен ефект върху човешкото тяло. Лигнаните, особено в люспите на семената, също са много полезни. Те действат като растителни естрогени (следователно е подходяща храна за жени в преход) и в същото време антиоксиданти.
Използване:
Можете да използвате цели ленени семена при печене, за да поръсите хляб, ...